Kompas.com - 19/08/2020, 13:33 WIB
Ilustrasi sakit shutterstockIlustrasi sakit

KOMPAS.com - Inflamasi atau peradangan adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuh dan berperan dalam proses penyembuhan.

Ketika tubuh diserang oleh patogen penyebab penyakit, tubuh akan meluncurkan respon biologis untuk membasmi patogen tersebut.

Di sisi lain, peradangan juga bisa memicu berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas.

Baca juga: 4 Gangguan Kesehatan yang Memicu Bau Mulut

Gejala

Ada dua jenis pradangan yang umum terjadi dengan gejala berbeda, yakni peradangan akut dan kronis.

Berikut perbedaanya:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

- Peradangan akut

Gejala yang kerap terjadi saat tubuh mengalami peradangan akut antara lain sebagai berikut:

  • nyeri
  • ruam merah
  • organ tubuh kehilangan fungsi
  • pembengkakan
  • demam.

Gejala tersebut bisa berlangsung dalam hitungan hari atau selama dua hingga enam minggu.

- Peradangan kronis

Peradangan kronis bisa terjadi dalam hitungan bulan atau tahun. Peradangan kronis bisa menyebabkan berbagai penyakit berikut:

  • diabetes
  • penyakit kardiovaskular (CVD)
  • arthritis dan penyakit sendi lainnya
  • alergi
  • penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
  • psoriasis
  • artritis reumatoid.

Gejala yang terjadi pada peradangan kronis terantung dari penyakitnya. Namun, gejala yang umum dirasakan penderita antara lain munculnya rasa sakit dan kelelahan.

Penyebab

Peradangan terjadi ketika faktor fisik memicu reaksi kekebalan tubuh. Terjadinya peradangan tidak selalu menandakan adanya infeksi. Namun, infeksi selalu menyebabkan peradangan.

Penyebab peradangan juga berbeda tergantung dari jenisnya. Namun, peradangan akut bisanya terjadi karena adanya patogen berbahaya atay cedera jaringan.

Sedangkan peradangan kronis bisa terjadi karena adanya patogen yang tidak dapat diuraikan oleh tubuh, benda asing yang tertinggal di dalam sistem, atau respons imun yang terlalu aktif.

Baca juga: Penyebab Infeksi Saluran Kemih pada Wanita

Pencegahan

Kabar baiknya, peraagan bisa kita cegah dengan mengonsumsi makanan tertentu seperti berikut:

  • minyak zaitun
  • makanan berserat tinggi
  • tomat
  • kacang-kacangan
  • sayuran hijau
  • ikan
  • buah.

Selain itu, peradangan juga bisa dicegah dengan menghindari makanan berikut:

  • gorengan
  • makanan olahan tinggi
  • makanan dan minuman tinggi gula
  • daging merah
  • lemak jenuh dan trans.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.