Kompas.com - 21/09/2020, 13:33 WIB
ilustrasi minum kopi shutterstockilustrasi minum kopi

KOMPAS.com - Sejumlah orang kerap mengandalkan kopi untuk membantu pikiran fokus dan mata tetap terjaga.

Melansir Insider, manfaat minum kopi secara rutin terbukti bisa meningkatkan fungsi otak, mencegah penyakit alzheimer, serta diabetes tipe 2.

Kendati kopi punya sederet manfaat untuk kesehatan, sebagian orang tidak cocok mengonsumsi minuman berkafein ini.

Ada beberapa orang yang jadi mual setelah minum kopi. Berikut penyebab dan cara menghilangkannya.

Baca juga: 5 Efek Minum Kopi Setiap Hari pada Kesehatan

Efek samping kafein berlebihan

Penyebab mual setelah minum kopi bisa karena efek samping konsumsi kafein berlebihan.

Tak hanya kopi, minum asupan berkafein lain seperti teh, soda, cokelat, dan minuman berenergi juga bisa memicu mual bagi sebagian orang.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dilansir dari Live Strong, kafein adalah stimulan alami. Zat ini diserap ke dalam tubuh dalam waktu 30 menit.

Kafein dapat terserap dengan cepat ke otak, diproses metabolisme di hati, kemudian disaring oleh ginjal.

Sebelum meninggalkan tubuh, kafein bisa bertahan di badan orang dewasa selama tiga sampai lima jam.

Pada ibu hamil, kafein bertahan di tubuh selama tujuh hingga delapan jam. Sedangkan pada perokok, kafein dapat bertahan selama dua sampai tiga jam.

Baca juga: Minum Kopi saat Perut Kosong Bahayakan Kesehatan, Mitos atau Fakta?

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Health
Kurap

Kurap

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.