Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 03/10/2020, 15:06 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

Bagaimana cara mencegahnya?

Menurut McCarhty penggumpalan darah pada kasus Covid-19 bergejala ringan sangat kecil kemungkinannya.

Meski kasus pembekuan darah pada pasien Covid-19 ini masih membutuhkan penelitian mendalam, McCarhty mengatakan ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risikonya.

"Secara umum, risiko penggumpalan darah bisa dikurangi dengan aktivitas atau olahraga teratur, pola makan sehat dan menjaga berat badan ideal," ucapnya.

Saat melakukan perjalanan darat, McCarhty juga menyarankan kita untuk memastikan asupan cairan tubuh, mengenakan kaus kaki kompresi, dan sebisa mungkin melakukan jalan kaki agar tidak terjadi pembekuan darah.

"Penting juga untuk mengikuti skrining kanker yang sesuai dengan usia seperti mammogram, pap smear dan kolonoskopi," tambahnya.

Baca juga: Obesitas Tingkatkan Risiko Covid-19, Begini Baiknya

Ia juga menyarankan kita untuk menjauhi haya hidup merekok untuk mengurangi risiko penggumpalan darah dan berbagai gangguan kesehatan.

"Seperti awal pandemi terjadi, kita juga harus melakukan physical distancing, rutin cuci tangan, dan memakai masker untuk mengurangi risiko infeksi Covid-19," ujarnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com