HEALTH 
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Ilustrasi jantung
Sumber Cleveland Clinic
Untuk mencegah jantung berdebar, sebaiknya hindari konsumsi kafein dan stimulan lainnya.
Baca juga: Bahaya Melewatkan Sarapan Pada Pasien Diabetes
4. Cukupi asupan cairan
Dehidrasi seringkali memicu palpitasi pada jantung. Saat Anda mengalami dehidrasi, darah menjadi lebih kental.
Akibatnya, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan jantung berdebar. Untuk mengatasinya, minum banyak air agar tubuh tetap terhidrasi.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
-
![]()
9 Ciri-ciri Kulit Sensitif yang Baik Dikenali
-
![]()
6 Manfaat Berenang untuk Bayi dan Tips Amannya
-
![]()
6 Cara Menghilangkan Jerawat Karena Masker
-
![]()
7 Cara Melembabkan Bibir Kering Secara Alami
-
![]()
Telat Minum Pil KB, Apa yang Harus Dilakukan?
-
![]()
5 Cara Atasi Sakit Tenggorokan dengan Pengobatan Rumahan
-
![]()
Berbagai Penyebab Sakit Tenggorokan saat Bangun Tidur
-
![]()
Mitos atau Fakta, Sarapan Penting untuk Tubuh?
Terkini Lainnya
Health
18/12/2024, 19:21 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
