Kompas.com - 18/11/2021, 21:01 WIB

KOMPAS.com - Penyakit perlemakan hati atau fatty liver adalah masalah kesehatan yang muncul ketika lemak terlalu banyak menumpuk di liver.

Melansir Cleveland Clinic, hati atau liver yang terletak di perut kanan atas adalah salah satu organ terbesar di dalam tubuh.

Fungsi hati untuk membuang racun dan mengolah nutrisi makanan. Seluruh darah dari sistem pencernaan akan disaring di hati sebelum masuk ke bagian tubuh lain.

Baca juga: Gejala Fatty Liver dan Penyebabnya

Liver atau hati terkadang juga menyerap lemak. Tapi, jika lemak yang terkumpul terlalu banyak, seseorang bisa terkena fatty liver.

Hati atau liver yang normal kadar lemaknya di bawah sepuluh persen dari total bobot organ ini.

Apakah fatty liver berbahaya?

Kebanyakan penyakit fatty liver tidak berbahaya. Tapi, penyakit ini bisa memburuk seiring berjalannya waktu apabila tidak dikontrol dengan baik.

Penyakit fatty liver dapat berkembang semakin parah dalam tiga tahap, yakni:

  • Fatty liver grade 1: terjadi ketika hati meradang dan bengkak, sehingga jaringan di sekitarnya rusak. Proses ini dikenal dengan steatohepatitis.
  • Fatty liver grade 2: terjadi ketika jaringan parut terbentuk di organ hati. Tahap ini dikenal dengan fibrosis.
  • Fatty liver grade 3: terjadi ketika pertumbuhan jaringan parut meluas dan mendominasi jaringan yang sehat. Tahap ini dikenal dengan sirosis.

Baca juga: Sering Tidak Disadari, Kenali Gejala Awal Penyakit Liver

Apa bahaya fatty liver?

Melansir WebMD, bahaya fatty liver yang perlu diwaspadai yakni sirosis hati. Pada tahap ini, tubuh bakal meradang dan penderita bisa mengalami beberapa komplikasi, seperti:

  • Penumpukan cairan di perut
  • Pembuluh darah di kerongkongan bengkak, pecah, dan terjadi pendarahan
  • Kebingungan dan tidak sadarkan diri
  • Kanker hati
  • Gagal hati

Mengingat bahaya fatty liver bisa berpotensi fatal, ada baiknya Anda yang mengalami masalah kesehatan ini untuk mengontrol kondisi tubuh.

Jika belum kadung mengalami fatty liver, Anda juga perlu mencegah penyakit ini.

Baca juga: 9 Ciri-ciri Liver Bermasalah

Cara mencegah fatty liver

Penyakit fatty liver bisa dicegah dengan beberapa langkah, seperti:

  • Minum cukup air putih setiap hari
  • Lindungi diri dari hepatitis dengan vaksinasi dan menjalankan gaya hidup sehat
  • Minimalkan atau hindari alkohol
  • Saat minum obat, pastikan Anda mengikuti resep dokter dan sesuai aturan yang tertera di kemasan obat
  • Hindari sembarangan minum suplemen tanpa pengawasan dokter
  • Jaga berat agar tetap ideal, jika saat ini berat badan berlebih, coba turunkan secara bertahap dan aman
  • Rutin olahraga

Selain mengenali bahaya fatty liver, ada baiknya Anda juga menjalankan beberapa gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit ini.

Baca juga: 3 Gejala Liver Bengkak dan Penyebabnya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.