Benarkah Kafein Bisa Memicu GERD?

KOMPAS.com - Dokter sering menyarankan agar orang yang memiliki GERD untuk menghindari minuman berkafein.

Sebab minuman berkafein, seperti kopi dan teh, bisa memicu atau memperburuk gejala GERD.

Riset 2013 juga membuktikan bahwa konsumsi kopi bisa meningkatkan gejala GERD.

Apa itu GERD?

GERD menyebabkan isi lambung naik ke pipa makanan, atau kerongkongan. Ini terjadi jika sfingter esofagus bagian bawah (LES) menjadi lemah atau berhenti berfungsi.

LES adalah katup di bagian bawah pipa makanan yang terbuka untuk membiarkan makanan dan cairan masuk ke perut.

Jika LES gagal menutup, asam lambung dapat naik ke pipa makanan, menyebabkan gejala GERD.

Gejala GERD yang paling umum adalah heartburn, sensasi terbakar di dada. Gejalanya bervariasi dalam jenis dan tingkat keparahan, dan beberapa orang memiliki sedikit atau tidak sama sekali.

Ada beberapa faktor risiko yang bisa memicu timbulnya GERD, berikut faktor risiko tersebut:

• kelebihan berat badan atau obesitas
• merokok 
• minum obat tertentu.

Baca juga: 10 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Akhir yang Pantang Disepelekan

Efek kafein pada GERD

Meskipun profesional kesehatan sering mencatat bahwa kafein dapat memperburuk gejala refluks, hanya sedikit bukti ilmiah yang mendukung hal ini.

Faktanya, pedoman pengelolaan GERD tidak merekomendasikan untuk menghilangkan kafein dari makanan.