7 Penyebab Tumbuh Uban di Usia Muda yang Perlu Diketahui

KOMPAS.com - Uban rambut tumbuh sebagai proses alami dari penuaan.

Mengutip WebMD, rambut beruban ketika sel-sel di dalamnya berhenti memproduksi pigmen.

Biasanya, uban rambut tumbuh pada orang kulit putih mulai usia pertengahan 30-an tahun.

Baca juga: 8 Obat Alami untuk Mengurangi Rambut Beruban

Pada orang Asia, biasanya uban tumbuh saat usia akhir 30-an tahun. Sedangkan pada orang berkulit hitam, uban biasanya tumbuh di usia pertengahan 40-an tahun.

Setengah dari semua orang mempunyai banyak uban saat menginjak usia 50 tahun.

Sehingga, orang yang berambut uban di usia antara 20 tahun hingga awal 30-an tahun dianggap mengalami kondisi yang prematur.

Tumbuhnya uban prematur memiliki beberapa penyebab. Ini yang akan diulas secara ringkas dalam artikel ini.

Baca juga: Apakah Stres Bikin Uban Tumbuh Lebih Banyak?

Apa penyebab tumbuh uban di usia muda?

Mengutip Medical News Today, beberapa pennyebab uban prematur muncul di antaranya yaitu:

• Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin B6, vitamin B12, biotin, vitamin D, atau vitamin E dapat menyebabkan tumbuh uban prematur.

Penelitian menemukan bahwa kekurangan nutrisi memengaruhi pigmentasi rambut. Mengonsumsi cukup vitamin, dapat mengembalikkan warna hitam rambut.

• Genetika

Memiliki uban sejak dini sebagian besar berhubungan dengan genetika, menurut laporan 2013 di Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology.

Menurut penelitian pada 2013, ras dan etnis juga berperan. Hasil penelitian itu menemukan bahwa tumbuh uban di usia muda pada orang kulit putih dapat dimulai saat usia 20-an tahun.

Pada orang Asia, uban prematur dapat terjadi pada usia 25 tahun. Sementara pada orang Afrika-Amerika, kondisi ini dapat dimulai pada usia 30 tahun.

Baca juga: Apakah Minyak Zaitun dapat Menghilangkan Uban?

• Stres oksidatif

Stres oksidatif dalam tubuh juga mungkin berperan menyebabkan tumbuh uban di usia muda.

Stres oksidatif adalah kondisi ketika antioksidan dalam tubuh tidak cukup untuk melawan efek merusak dari radikal bebas.