Obat Apa untuk Menurunkan Trigliserida? Berikut 3 Daftarnya

KOMPAS.com - Trigliserida tinggi dapat diatasi dengan mengurangi makanan tinggi kalori. Namun, seseorang mungkin dianjurkan untuk minum obat penurun trigliserida.

Obat trigliserida tinggi umumnya sama dengan penurun kolesterol, misalnya golongan statin dan fibrat.

Untuk mengetahui daftar obat untuk menurunkan trigliserida, simak ulasan berikut.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan jika Trigliserida Tinggi? Ini Kata Dokter...

Obat apa untuk menurunkan trigliserida?

Kadar trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan pankreatitis akut.

Untuk itu, individu yang mempunyai kadar trigliserida tinggi perlu konsultasi ke dokter dan berobat.

Berikut beberapa obat yang biasa digunakan untuk menurunkan trigliserida:

• Statin

Statin adalah golongan obat yang bekerja menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Dikutip dari Yankes Kemenkes, statin bekerja dengan memblokir zar yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan trigliserida.

Contoh obat statin, yaitu simvastatin, rosuvastatin, dan rosuvastatin.

Baca juga: Apakah Air Kelapa Bisa Menurunkan Trigliserida? Ini Penjelasannya...

• Fibrat

Obat golongan fibrat, seperti ciprofibrate, fenofibrate dan gemfibrozil, digunakan untuk menurunkan trigliserida tinggi dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Obat yang masuk dalam golongan fibrat yaitu fenofibrat dan gemfibrozil.

Dikutip dari USC Journal, dalam Helsinki Heart Study, sebanyak 4.000 pria dengan risiko penyakit jantung koroner (PJK) menerima 1.200 mg gemfibrozil selama lima tahun.

Hasilnya, gemfibrozil menurunkan trigliserida hingga 35 persen dan LDL hingga 11 persen, sekaligus menaikkan HDL hingga 11 persen dari nilai semula.

• Niacin

Asam nikotinat adalah zat alami yang digunakan dalam dosis rendah sebagai vitamin B3 atau niacin.

Pada dosis yang tinggi, zat ini berfungsi dalam mengurangi kadar lemak dalam darah, baik trigliserida maupun kolesterol.

Itulah obat-obatan untuk menurunkan trigliserida. Untuk menentukan obat trigliserida yang cocok dengan kondisi Anda, diskusikan dahulu dengan dokter.

Baca juga: Trigliserida Tinggi Apa yang Dirasakan? Berikut 14 Gejalanya

Bagaimana cara mengatasi trigliserida secara alami?

Selain minum obat yang direkomendasikan oleh dokter, Anda juga bisa menjajal beberapa cara alami mengatasi trigliserida tinggi berikut:

• Batasi penggunaan gula, krimer, dan pemanis lainnya
• Menghindari konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan
• Batasi makanan mengandung lemak trans dan lemak jenuh, seperti gorengan dan makanan cepat saji
• Pilih sumber lemak sehat, misalnya kacang almond, alpukat, minyak zaitun, dan kemiri
• Cukupi kebutuhan omega-3 dengan konsumsi ikan salmon, mackerel, tuna, dan sarden setidaknya dua kali seminggu
• Konsumsi suplemen omega-3
• Hindari minuman beralkohol
• Perbanyak air putih dan makanan berserat, seperti sayur dan buah-buahan
• Olahraga minimal 150 menit per minggu agar kadar trigliserida tetap stabil.

Anda juga dapat mengonsumsi beberapa herbal yang dipercaya dapat menurunkan kadar trigliserida tinggi, seperti air kelapa muda, rebusan daun salam, kelor, daun sirih, dan daun zaitun.

Namun, pastikan bertanya dahulu dengan dokter jika ingin mengonsumsi bahan herbal dan obat trigliserida secara bersamaan.

Baca juga: Trigliserida Tinggi Apa Boleh Minum Kopi? Berikut Penjelasannya...