Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kunyit Tidak Boleh Dicampur dengan Apa? Berikut Daftarnya...

Kompas.com - 03/12/2024, 14:00 WIB
Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Penulis

KOMPAS.com - Kunyit atau Curcuma longa telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional. Penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu melawan infeksi, peradangan, dan mengontrol gula darah.

Namun, kita tidak boleh sembarang mencampur kunyit dengan bahan herbal maupun obat-obatan tanpa petunjuk dokter.

Mencampur kunyit dengan obat atau bahan tertentu bisa menyebabkan masalah kesehatan atau kekambuhan suatu kondisi.

Baca juga: Air Kunyit Hangat Bagus untuk Apa? Berikut Penjelasannya...

Kunyit tidak boleh dicampur dengan apa?

Disarikan dari Mount Sinai dan MedicineNet, berikut beberapa bahan yang tidak boleh dicampur dengan kunyit:

  • Suplemen antikoagulan

Kunyit dapat memperlambat pembekuan darah.

Mengonsumsi kunyit bersamaan dengan obat-obatan yang juga memperlambat pembekuan darah dapat meningkatkan risiko memar dan pendarahan.

  • Obat penurun gula darah

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dalam mengatur gula darah.

Oleh karena itu, mengonsumsi kunyit bisa menjadi salah satu cara untuk mengatur kadar gula darah dan menurunkan risiko komplikasi diabetes.

Namun, pasien diabetes tidak dianjurkan minum air kuyit dicampur obat penurun gula darah, seperti asam alfa-lipolat dan kromium karena bisa mengakibatkan gula darah turun drastis sehingga penderita berisiko mengalami hipoglikemia.

Baca juga: Apakah Boleh Minum Air Kunyit Setiap Hari? Ini Penjelasannya...

  • Obat asam lambung

Kurkumin dalam kunyit efektif dalam mengurangi jumlah dan keasaman cairan di lambung, serta mencegah peradangan pada kerongkongan yang dapat memicu asam lambung.

Mengonsumsi kunyit bersamaan dengan obat asam lambung kurang dianjurkan karena dapat menimbulkan sederet efek samping, seperti diare, sembelit, perut kembung, kram atau nyeri, mual muntah, gangguan ginjal, kelelahan, dan kebingungan.

 

Fakta nutrisi kunyit

Komponen utama kunyit yaitu kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Selain itu, rempah-rempah berwarna kuning ini juga mengandung minyak atsiri, seperti turmeron, atlanton, dan zingiberen, yang berkontribusi pada manfaat terapeutik kunyit.

Adapun kandungan nutrisi kunyit (per 100 gram kunyit segar), yaitu:

  • Kalori: 312 kkal
  • Protein: 9.68 g
  • Lemak: 3.25 g
  • Karbohidrat: 67.14 g
  • Serat: 22.7 g
  • Gula: 3.21 g
  • Mineral: Kalium, magnesium, zat besi, fosfor, dan mangan.

Baca juga: Bagaimana Cara Mengolah Kunyit untuk Obat? Ini Penjelasannya…

Umumnya, kunyit aman dikonsumsi pada dosis kurang dari 8 gram per hari.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan, kunyit berpotensi menimbulkan efek samping berupa gangguan pencernaan, mual, dan reaksi alergi dapat muncul pada beberapa individu.

Kunyit dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, bubuk, teh, atau suplemen, tetapi sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter jika Anda menggunakannya untuk tujuan pengobatan atau bersamaan dengan obat lain.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE
 
Pilihan Untukmu
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tren

8 Gejala Diabetes yang Dirasakan Saat Bangun Tidur, Apa Saja?

api-1 . NEXT-READ-V2
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Brandzview

Jadikan Ramadhan Makin Seru, Segera Persiapkan Jadwal Imsakiyah dan Kebutuhan Lain Berikut

api-1 .
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tren

4 Gejala Diabetes yang Dirasakan Saat Berjalan Kaki, Apa Saja?

api-1 . NEXT-READ-V2
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Polisi Gali Motif Eks Kapolres Ngada Cabuli Anak dan Jual Videonya ke Situs Australia

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tekno

Samsung Galaxy A56 Resmi di Indonesia, Ini Harganya

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Money

Pemesanan Tukar Uang Baru BI Dibuka Pukul 09.00 WIB, Ini Cara Daftarnya

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Brandzview

Mau Puasa dengan Tenang? Pastikan Jadwal Imsakiyah dan Kebutuhan Ramadhan Lain Sudah Siap

api-1 .
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Gugat UU Hak Cipta, Ariel dkk Minta Boleh Nyanyikan Lagu Tanpa Izin Pencipta Asal Bayar Royalti

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Tekno

Grab Umumkan THR Ojol untuk Mitra Pengemudi

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Usai Diperiksa Kejagung, Ahok: Saya Juga Kaget, Kok Gila Juga

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Regional

Kapolres Ngada Bayar Rp 3 Juta untuk Berhubungan Intim dengan Anak 6 Tahun di Hotel Kupang

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Prov

Link Live Streaming Semen Padang vs Persib Bandung di Liga 1, Prediksi, H2H, dan Klasemen

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Hype

Istri Ungkap Penyebab Wendi Cagur Dilarikan ke Rumah Sakit

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Dedi Mulyadi Cari Kades yang Marah soal Pembongkaran Bangunan Liar di Bekasi

api-1 . POPULAR-INDEX

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
6 Tanda Malam Lailatul Qadar, Apa Saja?
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau