Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Penyakit Apa Saja? Ini 10 Daftarnya…

KOMPAS.com - Daun salam memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan, termasuk vitamin B2, vitamin C, tanin, dan flavonoid. Lantas, manfaat rebusan daun salam untuk penyakit apa saja?

Ternyata, terdapat beberapa jenis penyakit yang dapat diringankan atau disembuhkan dengan daun salam, seperti kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan gangguan pencernaan.

Selain itu, daun salam juga bisa mendukung kesehatan tubuh, seperti mencegah batu ginjal, meningkatkan kesehatan otak, dan meningkatkan relaksasi tubuh.

Daun salam umumnya aman untuk dikonsumsi, baik untuk diminum airnya atau dicampurkan ke dalam bahan makanan.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat air rebusan daun salam untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: 8 Khasiat Rebusan Daun Pepaya, Termasuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat rebusan daun salam untuk penyakit apa saja?

Daun salam bisa mengurangi gejala atau menyembuhkan penyakit tertentu, termasuk kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan gangguan pencernaan.

Selain itu, kandungan daun salam membuatnya baik untuk mendukung kesehatan tubuh.

Disarikan dari Tua Saude dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat air rebusan daun salam untuk kesehatan yang perlu diketahui.

• Mengurangi gejala gangguan pernapasan

Daun salam memiliki efek ekspektoran yang dapat mengatasi penumpukan ingus dan lendir di dalam saluran pernapasan.

Hal ini dapat membantu mengatasi hidung mampet dan membuat pernapasan lebih lega, khususnya saat mengalami selesma, flu, dan bronkitis.

Baca juga: Air Rebusan Apa yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Ini 5 Daftarnya

• Menurunkan kolesterol tinggi

Ekstrak daun salam dapat membantu untuk menyeimbangkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Selain akan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, daun salam juga akan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga risiko penyakit jantung berkurang.

• Mengatasi infeksi bakteri

Daun salam memiliki senyawa antimikroba yang efektif untuk melawan beberapa jenis bakteri, seperti S. aureus, Enterococcus sp., E. coli, dan Pseudomonas aeruginosa.

Selain itu, daun salam juga mengandung senyawa anti-jamur yang efektif untuk melawan beberapa jenis jamur.

• Mengatasi gangguan pencernaan

Daun salam mengandung senyawa antioksidan, antiinflamasi, dan antispasmodik yang dapat mengatasi gangguan pencernaan, seperti tukak lambung, dan perut kembung.