Malu dengan Bentuk Tubuh Buat Anda Rentan Infeksi

KOMPAS.com - Tidak sedikit wanita yang merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuh maupun penampilannya. Ketidakpercayaan diri akan penampilan tubuh seperti itu dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental. Namun, studi terbaru menemukan, bahwa tidak percaya diri dengan bentuk tubuh pun berdampak negatif pada kesehatan fisik Anda.

Studi tersebut dihelat oleh para ahli dari Bucknell University, Amerika Serikat. Dalam laporannya, para peneliti menyatakan bahwa riset tersebut menguji apakah rasa malu terhadap bentuk tubuh akan memprediksi buruknya kesehatan fisik.

Para peneliti meyakini, bahwa seseorang yang mengalami rasa malu dan tidak percaya diri akan bentuk tubuhnya juga menderita pengurangan respon tubuh dan evaluasi kesehatan, yang berujung pada penyakit fisik ketimbang mereka yang memiliki citra tubuh yang sehat.

"Rasa malu terhadap bentuk tubuh berkaitan dengan infeksi dan gejala-gejala lain. Ketidakpercayaan diri tersebut memprediksi peningkatan infeksi sejak usia remaja dan gejala lainnya, termasuk penurunan kesehatan," tulis para peneliti dalam laporannya.

Untuk meneliti, para ahli melakukan dua rangkaian penelitian yang melibatkan masing-masing 177 dan 181 orang mahasiswi dengan metode survei. Para responden diajukan pertanyaan terkait berta badan, penampilan tubuh, hingga penyakit dan infeksi yang pernah diderita sejak remaja.

Dalam studi pertama, ditemukan bahwa mahasiswi yang tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya menunjukkan kerentanan terhadap infeksi. Sementara itu, studi kedua menunjukkan bahwa mereka yang tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya lebih sering mengalami infeksi namun lebih sedikit mengalami gejala buruknya kesehatan.

Kesimpulannya, studi tersebut menyatakan bahwa ketidakpercayaan diri dengan bentuk tubuh pun akan berdampak pada kesehatan fisik Anda. Oleh sebab itu, mulailah mencintai diri sendiri, apapun kondisi Anda.