10 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat yang Bisa Dijajal di Rumah

Dilansir dari WebMD, hidung tersumbat terjadi ketika hidung, jaringan sekitarnya, serta pembuluh darah setempat bengkak karena produksi cairan berlebih.

Imbasnya, hidung jadi terasa mampet atau tersumbat oleh cairan atau lendir saluran pernapasan.

Sebelum mengulas sejumlah cara mengatasi hidung tersumbat, ketahui dulu beberapa penyebabnya.

Penyebab hidung tersumbat

Penyebab hidung tersumbat bisa berasal dari banyak hal, di antaranya:

• Flu
• Infeksi saluran pernapasan atas
• Alergi dingin, debu, tungau, serbuk sari, polusi, asap, dll.
• Gangguan di sinus seperti polip, tumor, sampai penyempitan sinus
• Infeksi virus corona atau Covid-19

Terlepas dari penyebab hidung tersumbat, masalah kesehatan ini biasanya dapat sembuh dengan sendirinya.

Namun, ada beberapa perawatan dan pengobatan di rumah yang bisa membantu menghilangkan hidung tersumbat agar lekas sembuh.

Kapan perlu ke dokter?

Jika beragam cara mengatasi hidung tersumbat di atas sudah dicoba tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, segera konsultasikan ke dokter.

Terlebih jika hidung tersumbat berlangsung lebih dari dua minggu atau hidung tersumbat memburuk setelah seminggu.

Jangan tunda periksa ke dokter apabila hidung tersumbat disertai demam tinggi, ingus mengental dan berubah warna, atau sesak napas.