gak perlu sebanyak tu judul pemakan ingin menambah tinggi badan,cukup hanya di atur olahraga nya,makan sayuran seperti kacang panjang atau touge,trus berenang,skotjam,bergantungan di besi,dn 1 lagi klo ada minyak ikan yaitu scotsemonso tu aja di minum,dn hrus yakin pasti tinggi badan akan bertambah