Merawat Punggung

Kulit punggung yang berminyak, bejerawat, atau bahkan kering acap membuat minder saat ingin tampil dengan busana backless. Jangan khawatir, berikut solusinya.

Mengatasi Jerawat Punggung dan Kulit Berminyak
• Hindari makanan berlemak, seperti kacang-kacangan dan pedas, karena dapat memperparah jerawat. Perbanyak makan sayuran, buah segar, dan banyak minum air putih.
• Untuk Anda yang mempunyai kulit berminyak, bisa mencoba untuk menjadi vegetarian selama dua hari dalam seminggu.
• Bila terjadi kemerahan dan terasa gatal pada punggung, segeralah bilas dengan air bersih agar bebas dari keringat. Setelah itu, oleskan bedak cair agar tidak lengket di kulit. Jangan memakai lulur atau scrub pada kulit punggung yang sedang berjerawat karena akan menyebarluaskan peradangan dan infeksi kulit punggung.

Perawatan Punggung Kering
• Untuk mengatasi kulit punggung yang kasar dan kering, gunakan sedikit garam mandi dan minyak zaitun yang dioleskan ke punggung, kemudian gosok dengan loofah (busa mandi). Gosok agak keras pada punggung untuk menstimulasi sirkulasi darah, dan mengangkat kotoran-kotoran yang menempel. Sebaiknya bilas dengan air hangat.
• Aliran darah ke punggung sangat baik pada saat tidur maka Anda yang mempunyai kulit punggung kering dianjurkan untuk memperbanyak waktu tidur./*

Ita Adnan