Yuk Ukur Kadar Testosteron Sendiri!

5. Apakah Anda mudah lelah, sering mengalami perubahan mood (suasana hati), dan sering merasa down (terpuruk)?

a. Sering     b. Kadang-kadang      c. Tidak pernah

6. Apakah Anda mengalami kerontokan rambut?

a. Sering     b. Kadang-kadang      c. Tidak pernah

7. Apakah Anda mengalami penurunan gairah seksual?

a. Sering     b. Kadang-kadang      c. Tidak pernah

8. Apakah Anda kesulitan untuk mempertahankan ereksi?

a. Sering     b. Kadang-kadang      c. Tidak pernah

Jika jawaban Anda kebanyakan adalah a:

Dari gejala yang terlihat, ada kemungkinan Anda mengalami penurunan hormon testosteron. Namun, Anda jangan panik dulu karena penurunan hormon testosteron pada pria adalah kasus yang banyak terjadi, dapat juga dialami pria di bawah usia 40 tahun, apalagi pria dengan gaya hidup masa kini. Anda dianjurkan untuk menghubungi dokter ahli dan mengikuti tes untuk mengukur hormon testosteron dalam tubuh Anda, serta menjalani pengobatan yang sesuai. Lebih dari itu, segeralah mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Stres berlebih dan gaya hidup tidak sehat menjadi salah satu pemicu dalam sindrom penurunan testosteron.