10 Hal yang Merusak Senyuman

8. Minuman panas

Kopi dan juga teh mengandung tanin yang meninggalkan noda pada gigi. Batasi konsumsi minuman tersebut dan konsumsi lebih banyak air putih. Menambahkan susu ke dalam minuman Anda akan membantu menetralisir asam.

9. Waktu menyikat tidak tepat

Meski menyikat gigi setelah makan dianjurkan, tapi sebaiknya Anda menunggu satu jam untuk menyikat gigi setelah mengasup minuman atau makanan dengan kandungan asam tinggi, seperti kopi, buah, soda, atau wine.

10. Softdrink

Minuman ini mengandung gula cukup tinggi sehingga jika sering dikonsumsi bisa memicu gigi berlubang, gigi tanggal, serta noda kehitaman pada gigi. Bila Anda sangat ingin minum soda, sebaiknya gunakan sedotan dan segera berkumur dengan air putih untuk menetralisir asam.