Beri MPASI dengan "Responsive Feeding"

Artinya, MPASI bisa berupa makanan keluarga, tetapi diolah dengan dilumatkan.

"Makanan diolah tidak terlalu encer, tetapi  dibedakan dengan versi orang dewasa," ungkapnya.

Sebagai contoh, satu porsi MPASI bisa terdiri dari nasi dengan lauk ikan atau ayam, juga tempe tahu lumat, serta lengkapi dengan variasi sayuran warna-warni. Selingan bisa berupa pisang lumat dicampur ASI.

Kebutuhan nutrisi bayi juga bisa dipenuhi dari makanan selingan berupa buah. Variasikan buah seperti alpukat yang kaya lemak baik, selain pisang dan pepaya.

"Membuat MPASI alami mudah dan menggunakan alat-alat yang sederhana," tandasnya.