Kompas.com - 22/04/2014, 10:44 WIB
Batasi waktu menonton tv dan pilih program acara yang bersifat edukatif dan menghibur. ShutterstockBatasi waktu menonton tv dan pilih program acara yang bersifat edukatif dan menghibur.
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com — Setiap anak akan senang memiliki televisi di kamar tidurnya. Namun, sebaiknya para orangtua tidak menuruti keinginan tersebut. Pasalnya, menurut sebuah studi baru, kegiatan tersebut buruk bagi kesehatan mereka.

Studi asal Amerika Serikat tersebut mengungkap, waktu yang dihabiskan si kecil untuk menonton TV dalam satu hari akan mengurangi waktu tidur mereka pada hari yang sama. Setiap satu jam menonton TV, mereka akan kehilangan waktu tidurnya sebanyak tujuh menit. Para peneliti mengatakan, kecenderungan ini lebih tampak pada anak laki-laki.

Peneliti asal MassGeneral Hospital for Children dan Harvard School of Public Health mengikuti lebih dari 1.800 anak yang berusia enam bulan hingga delapan tahun. Mereka menemukan, anak yang memiliki TV di kamarnya kurang tidur dibandingkan mereka yang tidak.

Selain itu, mereka juga menemukan kecenderungan tersebut lebih banyak pada anak-anak dari suku minoritas. Pada anak-anak itu, kehadiran televisi di kamar akan mengurangi tidur mereka hingga setengah jam dalam sehari.

Peserta dalam studi ini merupakan anak yang mengikuti Project Viva, investigasi jangka panjang terhadap dampak kesehatan dari beberapa faktor selama kehamilan dan pasca-kelahiran. Peneliti menganalisis informasi yang dilaporkan dari ibu mereka ketika anak mereka berusia enam bulan setiap tahun selama tujuh tahun.

Informasi yang didapat termasuk pada detail berapa lama anak mereka menonton TV setiap harinya, di mana TV mereka diletakkan, dan rata-rata waktu tidur anak mereka.

"Studi ini merupakan studi pertama yang meneliti efek TV di kamar tidur dalam periode waktu yang lama," tulis para peneliti.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mereka mengatakan, kurangnya durasi tidur memiliki efek negatif pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pada anak-anak.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber dailymail
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Health
7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

Health
Parafimosis

Parafimosis

Penyakit
11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

Health
Asam Urat

Asam Urat

Penyakit
Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Health
Nyeri Mata

Nyeri Mata

Penyakit
Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Health
Kutil

Kutil

Penyakit
7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Amnesia

Amnesia

Penyakit
9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Health
Hepatitis D

Hepatitis D

Penyakit
16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.