Kompas.com - 22/04/2014, 10:44 WIB
Batasi waktu menonton tv dan pilih program acara yang bersifat edukatif dan menghibur. ShutterstockBatasi waktu menonton tv dan pilih program acara yang bersifat edukatif dan menghibur.
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com — Setiap anak akan senang memiliki televisi di kamar tidurnya. Namun, sebaiknya para orangtua tidak menuruti keinginan tersebut. Pasalnya, menurut sebuah studi baru, kegiatan tersebut buruk bagi kesehatan mereka.

Studi asal Amerika Serikat tersebut mengungkap, waktu yang dihabiskan si kecil untuk menonton TV dalam satu hari akan mengurangi waktu tidur mereka pada hari yang sama. Setiap satu jam menonton TV, mereka akan kehilangan waktu tidurnya sebanyak tujuh menit. Para peneliti mengatakan, kecenderungan ini lebih tampak pada anak laki-laki.

Peneliti asal MassGeneral Hospital for Children dan Harvard School of Public Health mengikuti lebih dari 1.800 anak yang berusia enam bulan hingga delapan tahun. Mereka menemukan, anak yang memiliki TV di kamarnya kurang tidur dibandingkan mereka yang tidak.

Selain itu, mereka juga menemukan kecenderungan tersebut lebih banyak pada anak-anak dari suku minoritas. Pada anak-anak itu, kehadiran televisi di kamar akan mengurangi tidur mereka hingga setengah jam dalam sehari.

Peserta dalam studi ini merupakan anak yang mengikuti Project Viva, investigasi jangka panjang terhadap dampak kesehatan dari beberapa faktor selama kehamilan dan pasca-kelahiran. Peneliti menganalisis informasi yang dilaporkan dari ibu mereka ketika anak mereka berusia enam bulan setiap tahun selama tujuh tahun.

Informasi yang didapat termasuk pada detail berapa lama anak mereka menonton TV setiap harinya, di mana TV mereka diletakkan, dan rata-rata waktu tidur anak mereka.

"Studi ini merupakan studi pertama yang meneliti efek TV di kamar tidur dalam periode waktu yang lama," tulis para peneliti.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mereka mengatakan, kurangnya durasi tidur memiliki efek negatif pada kesehatan mental dan fisik, termasuk pada anak-anak.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber dailymail
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Coccidioidomycosis

Coccidioidomycosis

Penyakit
7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

Health
Prolaktinoma

Prolaktinoma

Penyakit
Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Health
Penis Bengkok

Penis Bengkok

Penyakit
Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Health
Labirinitis

Labirinitis

Penyakit
15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
Bipolar

Bipolar

Penyakit
11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

Health
Penyakit Graves

Penyakit Graves

Penyakit
12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

Health
Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.