Hewan Peliharaan, Usir Kesepian hingga Turunkan Tensi

1. Membantu meningkatkan harga diri seseorang
Seseorang yang memiliki hewan peliharaan akan memiliki rasa harga diri yang tinggi pula dibanding yang tidak memelihara hewan. Hal ini berdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Personality and Social Psychology.

Pemilik hewan peliharaan juga dinilai lebih ekstrovert daripada orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.

2. Mengurangi risiko alergi
Sebuah studi menunjukkan, jika sejak kecil sudah mengenal hewan peliharaan, maka risiko alergi pada hewan pun akan berkurang. Mereka akan menjadi lebih kebal terhadap alergi hewan.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada orang dewasa, mereka yang memiliki hewan peliharaan di rumah sejak masih bayi , sekitar 50 persen lebih kecil berisiko terkena alergi terhadap hewan.

3. Mengurangi pikiran negatif
Kehadiran hewan peliharaan juga dipercaya mampu membuat pemiliknya lebih berpikiran positif. Dalam sebuah penelitian terhadap  97 pemilik hewan peliharaan, mereka yang berpikir tentang hewan peliharaannyak akan tetap berpikir poaitif meskipun baru saja mengalami hal buruk dalam kehidupan sosialnya

4. Menghilangkan rasa kesepian
Tak dapat dipungkiri bahwa kehadiran hewan peliharaan bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa kesepian.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang memelihara anjing, kebutuhan sosialnya dipenuhi sama seperti halnya memiliki banyak teman. Berdasarkan penelitian itu, keberadaan anjing bisa sangat bermakna dan dapat membuat pemiliknya merasa lebih dihargai.

5. Memberikan dukungan
Sebagai hewan, mereka memang tidak bisa memberikan dukungan seperti manusia. Namun, keberadaan hewan peliharaan kerap membuat pemiliknya merasa diberi dukungan oleh hewan tersebut.

Sebuah studi menunjukkan bahwa pemilik hewan merasa mendapat dukungan dari hewan peliharaan sama seperti yang mereka dapatkan dari anggota keluarganya

6. Membuat seseorang lebih aktif bergerak
Hewan seperti anjing dan kucing sering kali ingin bermanja dengan pemiliknya dan meminta perhatian. Hewan-hewan ini bisa sangat lincah dan aktif untuk mengajak Anda bermain.

Anda pun menjadi lebih banyak bergerak dan tak hanya berdiam duduk di sofa rumah. Anda juga bisa mengajak anjing peliharaan jalan-jalan ke luar rumah.

Anda bisa berolahraga di luar rumah sambil ditemani hewan kesayangan. Tubuh menjadi lebih sehat jika berolahraga dan membuat suasana hati menjadi lebih baik.

7. Membantu mengurangi stres
Hewan peliharaan sering bertingkah lucu dan wajah mereka pun menggemaskan. Hal ini bisa membuat pemiliknya tertawa sehingga mengurangi stres.

Bahkan hewan peliharaan bisa lebih menghibur ketija stres dibanding sahabat atau pasangan. Hewan-hewan ini tidak akan menghakimi Anda dan bertingkah lucu tanpa dibuat-buat.

Bahkan seorang ahli binatang, Arden Moore mengatakan, bahwa dengan hanya membelai seekor anjing maupun kucing bisa membantu mengurangi stres.

8. Membuat pemiliknya lebih menarik perhatian
Seseorang yang tinggal sendirian dengan 12 kucing di rumahnya tak akan memiliki teman. Hal itu diyakini hanya mitos. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa adanya hewan peliharaan juatru dapat meningkatkan hubungan antarmanusia menjadi lebih baik.

Bahkan, berjalan-jalan dengan hewan kesayangan membuat pemilik hewan menjadi lebih menarik bagi orang lain, terutama sesama pencinta hewan. Hewan peliharaan pun dapat menjadi bahan pembicaraan awal ketika ada seseorang yang ingin berkenalan dengan pemiliknya.

9. Menurunkan tekanan darah
Memiliki hewan peliharaan ternyata dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah atau tensi.

Konsumsi obat-obatan sendiri dinilai tidak terlalu efektif mengurangi tekanan darah tinggi akibat rasa tegang dan stres dibanding dengan adanya hewan peliharaan.

Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian terhadap sekelompok orang yang tengah stres. Peneliti memberikan setengah dari mereka hewan peliharaan seperti anjing dan kucing. Sisanya, dibiarkan tinggal tanpa hewan peliharaan.

Hasilnya, mereka yang tinggal bersama hewan peliharaan, tekanan darahnya menjadi lebih stabil daripada yang tidak.  Untuk memelihara hewan, pastikan kebersihannya selalu terjaga agar hewan juga terhindar dari penyakit. Semua hewan peliharaan pun harus sudah diberi vaksin rabies terlebih dahulu.