Kompas.com - 02/03/2015, 14:42 WIB
ilustrasi Shutterstockilustrasi
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com -
Bagi Anda yang rutin mendonorkan darah setiap tiga bulan, ada baiknya melengkapi dengan suplemen besi. Selain mengurangi risiko untuk kekurangan besi, suplementasi tersebut akan mempercepat pemulihan besi dalam tubuh pasca donor darah.

National Institutes of Health
menyebutkan, sekitar 25-35 persen dari pendonor rutin mengalami defisiensi besi. Besi diperlukan tubuh guna membentuk sel darah merah. Sel ini akan mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh serta karbondioksida, menggunakan protein hemoglobin kaya besi. Setidaknya dibutuhkan waktu satu bulan untuk benar-benar memulihkan besi dan hemoglobin setelah mendonorkan darah. 
 
Mereka yang rutin mendonorkan darah sudah paham bahwa kadar hemoglobin dalam darah harus memenuhi persyaratan sebelum melakukan donor darah. Namun demikian, sekitar 7 persen diminta untuk menunda donor darah karena kadar hemoglobin yang rendah.

Salah satu solusi potensial untuk memulihkan kondisi hemoglobin adalah dengan menyediakan suplemen besi bagi pendonor. Studi terdahulu menunjukkan bahwa suplementasi besi dapat mengurangi angka penangguhan donor darah terkait besi. 

 
Studi yang dilakukan oleh Dr. Joseph Kiss dari Institute for Transfusion Medicine, Pittsburgh dan dipublikasika dalam Journal of the American Medical Association menunjukkan, mereka yang mengonsumsi suplemen besi, mengalami pemulihan kadar besi dan hemoglobin yang lebih cepat.

Dibandingkan dengan pendonor yang tidak mengonsumsi besi, mereka yang mengonsumsi suplemen besi, 80 persen lebih cepat kembali ke kadar hemoglobin pra donor baik di kelompok dengan kadar ferritin yang lebih rendah dan kelompok ferritin yang lebih tinggi. 

 
Dengan waktu rata-rata untuk mencapai kadar besi pra donor adalah 11 minggu di antara mereka yang mengonsumsi suplemen dan 24 minggu di kelompok tanpa suplemen.
 
Studi ini, dikatakan Dr. Kiss, menekankan pentingnya menjaga kadar besi setelah donor darah. Selain itu, juga menunjukkan bahwa suplementasi besi secara efektif memperbaiki hemoglobin bahkan pada pendonor dengan kadar besi yang lebih tinggi. 


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

15 Gejala Pendarahan Otak yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Pendarahan Otak yang Perlu Diwaspadai

Health
Kram Perut

Kram Perut

Penyakit
Tidak Mengalami KIPI, Apakah Vaksin Covid-19 Tetap Bekerja?

Tidak Mengalami KIPI, Apakah Vaksin Covid-19 Tetap Bekerja?

Health
Malnutrisi

Malnutrisi

Penyakit
Penyebab Nyeri Dada pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Penyebab Nyeri Dada pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Health
Anosmia

Anosmia

Penyakit
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cuka Apel

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cuka Apel

Health
Pantat Pegal

Pantat Pegal

Penyakit
12 Tanda Awal Kehamilan, Tak Melulu Menstruasi Terlambat

12 Tanda Awal Kehamilan, Tak Melulu Menstruasi Terlambat

Health
Perut Buncit

Perut Buncit

Penyakit
Ini Alasan Usia Kehamilan Bisa Lebih Tua dari Usia Pernikahan?

Ini Alasan Usia Kehamilan Bisa Lebih Tua dari Usia Pernikahan?

Health
Kulit Belang

Kulit Belang

Penyakit
10 Cara Mengobati Penyakit Perlemakan Hati Secara Alami

10 Cara Mengobati Penyakit Perlemakan Hati Secara Alami

Health
Betis Bengkak

Betis Bengkak

Penyakit
Kapan Sebaiknya Pemeriksaan Kesehatan Dilakukan Saat Merencanakan Kehamilan?

Kapan Sebaiknya Pemeriksaan Kesehatan Dilakukan Saat Merencanakan Kehamilan?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.