Kompas.com - 06/08/2016, 13:56 WIB
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Kabar gembira bagi Anda yang hobi membaca buku. Para peneliti dari Universitas Yale menemukan, mereka yang hobi membaca rata-rata memiliki usia hidup lebih lama dibanding mereka yang tidak suka baca buku.

Penelitian itu melibatkan 3.635 orang berusia 50 tahun atau lebih. Tim peneliti mengamati mengenai derajat kesehatan responden sekaligus kebiasaannya membaca.

Para responden kemudian terbagi menjadi tiga kelompok, yaitu mereka yang tidak pernah membaca buku, membaca sekitar 3,5 jam seminggu, dan membaca lebih dari 3 jam setiap minggu.

Ternyata, orang-orang yang masuk dalam kelompok kutu buku rata-rata hidup 2 tahun lebih lama dibanding yang tidak suka membaca buku.

Bacaan tersebut tidak harus buku serius seperti novel, rajin membaca koran maupun majalah juga dikaitkan dengan peningkatan usia hidup.

Dalam penelitian, para kutu buku kebanyakan seorang wanita yang berpendidikan hingga tingkat universitas dan memiliki penghasilan yang tinggi.

"Orang-orang yang melaporkan membaca buku sedikitnya setengah jam sehari mendapat manfaat atas kelangsungan hidup yang cukup signifikan dibanding mereka yang tidak membaca," ujar Profesor Becca Levy, peneliti dari Universitas Yale.

Sayangnya, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Social Science and Medicine ini tidak menjelaskan bagaimana membaca buku bisa memperpanjang usia hidup. Perlu penelitian lebih lanjut untuk mengungkap hal ini.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber Dailymail
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.