11 Warna Urine Ini Ungkap Kondisi Kesehatan Anda

KOMPAS.com - Saat buang air kecil, Anda mungkin menyadari bahwa warna urine yang dikeluarkan tak selalu sama.

Kadang, urine yang dikeluarkan punya warna lebih bening atau jernih. Tapi, di lain waktu, Anda mungkin melihat warna urine yang lebih keruh.

Tahukah Anda, warna urine yang berubah-ubah itu sebenarnya menunjukkan kondisi tubuh?

Baca juga: Waspada, Perubahan Warna Lidah Tunjukan Masalah Kesehatan

Ya, warna urine tersebut bisa memberikan sejumlah informasi terkait kesehatan tubuh Anda.

Salah satu yang paling mendasar adalah seberapa terhidrasi tubuh kita.

Dalam tingkat yang lebih jauh, warna urine bisa mencerminkan tentang makanan, vitamin, hingga obat-obatan yang Anda konsumsi.

Lebih jauh lagi, warna urine yang tidak biasa juga bisa menjadi tanda penyakit tertentu.

Inilah mengapa sangat penting untuk memperhatikan warna urine yang dikeluarkan.

Kompas.com merangkum kompilasi 11 warna urine dan artinya terhadap kondisi tubuh Anda.

1. Bening atau transparan

Melansir dari Healthline, warna urine yang transparan memiliki arti Anda minum lebih dari jumlah air yang dibutuhkan tubuh. Ini artinya tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup.