Kompas.com - 24/05/2020, 16:00 WIB
Ilustrasi kopi ShutterstockIlustrasi kopi

KOMPAS.com - Kopi menjadi minuman favorit banyak orang di dunia ini. Saat mengantuk atau sekadar mengobrol bersama teman pun kopi selalu menjadi minuman pendamping.

Bagi orang yang sehat, kopi tidak akan menimbulkan dampak negatif jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.

Bahkan, kopi bisa memberi dampak positif karena kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.

Namun, bisakah kita mengonsumsi kopi saat sedang sakit?

Melansir Healthline, mengonsumsi kopi saat jatuh sakit bisa menimbulkan manfaat dan efek samping. Namun, hal itu tergantung pada jenis penyakit apa yang kita alami.

Baca juga: 3 Cara Jaga Berat Badan Usai Berpuasa

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Manfaat

Selain kaya antioksidan, kopi juga mengandung kafein yang membuat kita merasa berenergi saat meminumnya.

Itu sebabnya, banyak orang mengira minum kopi saat sakit bisa membantu tubuh agar lebih berenergi.

Melansir Healthline konsumsi kopi saat mengalami flu ringan bisa membantu tubuh agar lebih berenergi tanpa menyebabkan efek samping serius.

Efek samping

Kopi juga bisa menyebabkan beberapa efek negatif pada orang dengan konsisi tertentu. Berikut efek negatif kopi:

1. Menyebabkan dehidrasi

Kafein dalam kopi bersifat diuretik yang bisa mengeluarkan cairan dalam tubuh.

Halaman:

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

5 Beda LPR dan GERD yang Penting Diketahui

5 Beda LPR dan GERD yang Penting Diketahui

Health
Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Health
7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

Health
Parafimosis

Parafimosis

Penyakit
11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

Health
Asam Urat

Asam Urat

Penyakit
Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Health
Nyeri Mata

Nyeri Mata

Penyakit
Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Health
Kutil

Kutil

Penyakit
7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Amnesia

Amnesia

Penyakit
9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Health
Hepatitis D

Hepatitis D

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.