Kompas.com - 18/09/2020, 13:32 WIB
Ilustrasi sakit mag, Gerd Ilustrasi sakit mag, Gerd

Penggunaan obat anti inflamasi nonsteroid yang sering atau berlebihan seperti aspirin, ibuprofen dan naproxen dapat merusak lapisan lendir di perut.

"Kondisi ini bisa menyebabkan luka di are lambung," kata Lerrigo.

3. Tumor dan penyakit lainnya

Maag juga bisa disebabkan oleh penyakit kronis seperti tumor. Pasalnya, tumor yang muncul di area pencernaan bisa meningkatkan produksi asam di lambung, yang dapat mengikis lapisan lambung dan menciptakan luka.

Makanan untuk penderita maag

Selain mengonsumsi obat tertentu, penderita maag harus berhati-hati terhadap makanan yang dikonsumsinya.

Pasalnya, jenis makanan tertentu bisa meningkatkan sekresi lambung yang semakin memperburuk gejala maag. Berikut berbagai makananyang haus dihindari penderita maag:

  • kafein
  • cokelat
  • makanan pedas
  • alkohol
  • makanan asam.

Baca juga: 5 Gangguan Kesehatan yang Ditandai Munculnya Keringat Dingin

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain jenis makanan di atas, makan berlebihan mendekati waktu tidur juga bisa memperburuk gejala maag.

Sedangkan untuk mempercepat proses penyembuhan atau meminimalisir gejala maag,Lerigo merekomendasikan kita untuk mengonsumsi makanan kaya antioksidan.

"Antioksidan pada makanan bisa mendukung kesehatan pencernaan," ucapnya.

Berikut berbagai jenis makanan kaya antioksidan yang baik untuk penderita maag:

  • apel
  • anggur
  • delima
  • teh hijau
  • sayuran berdaun hijau
  • kunyit.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Nyeri Ulu Hati
Nyeri Ulu Hati
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Health
Bisinosis

Bisinosis

Penyakit
Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Health
Penis Patah

Penis Patah

Penyakit
8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

Health
Emfisema

Emfisema

Penyakit
3 Perbedaan Demensia dan Alzheimer, Jangan Keliru Membedakannya

3 Perbedaan Demensia dan Alzheimer, Jangan Keliru Membedakannya

Health
OCD

OCD

Penyakit
Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Health
Barotrauma Telinga

Barotrauma Telinga

Penyakit
Bisakah Kehamilan Terjadi Tanpa Penetrasi?

Bisakah Kehamilan Terjadi Tanpa Penetrasi?

Health
Flu Babi

Flu Babi

Penyakit
Gangguan Kepribadian Ganda (DID)

Gangguan Kepribadian Ganda (DID)

Penyakit
5 Gejala Sembelit yang Perlu Diwaspadai

5 Gejala Sembelit yang Perlu Diwaspadai

Health
Abses Perianal

Abses Perianal

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.