Kompas.com - 16/11/2020, 16:00 WIB
Ilustrasi skoliosis SHUTTERSTOCKIlustrasi skoliosis

KOMPAS.com - Skoliosis atau kondisi tulang belakang melengkung dapat menarik tulang rusuk dari posisinya.

Akibatnya, otot-otot punggung rentan mengalami sakit. Rasa sakit yang kerap dialami penderita skoliosis juga bisa terjadi akibat tekanan pada cakram tulang belakang.

Selain itu, kondisi tulang yang melengkun juga bisa membuat iritasi atau menekan saraf. Akibatnya, sendi menjadi renggang, mudah aus dan mengalami peradangan.

Skoliosis juga memengaruhi postur tubuh yangmenyebabkan otot menegang atau menjadi lelah dan mengalami nyeri.

Baca juga: 5 Gangguan Pada Vagina yang Sering Mengintai Vagina

Bagaimana cara mengatasinya?

Melansir data Skoliosis Reduction Center, ada sejumlah cara yang bisa dipakai untuk mengatasi rasa sakit atau nyeri akibat skoliosis.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Berikut cara tersebut:

1. Olahraga

Olahraga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kebugaran di berbagai bidang kehidupan, termasuk mengatasi sakit atau nyeri akibat skoliosis.

Tubuh yang melakukan gerakan teratur lebih mudah beradaptasi dan fleksibel.

Tubuh yang lebih fleksibel tidak mudah mengalami kekakuan serta rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Nyeri Kronis
Nyeri Kronis
PENYAKIT
Patah Tulang
Patah Tulang
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

16 Penyebab Anus Sakit dan Cara Mengobatinya

16 Penyebab Anus Sakit dan Cara Mengobatinya

Health
Klamidia

Klamidia

Penyakit
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Sunat Agar Luka Cepat Kering

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Sunat Agar Luka Cepat Kering

Health
Kram Mesntruasi

Kram Mesntruasi

Penyakit
10 Gejala Abses Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Gejala Abses Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Sindrom Tourette

Sindrom Tourette

Penyakit
6 Cara Mengatasi Postnasal Drip Sesuai Peyebabnya

6 Cara Mengatasi Postnasal Drip Sesuai Peyebabnya

Health
Babesiosis

Babesiosis

Penyakit
6 Penyebab Batuk Setelah Makan yang Perlu Diwaspadai

6 Penyebab Batuk Setelah Makan yang Perlu Diwaspadai

Health
Regurgitasi Trikuspid

Regurgitasi Trikuspid

Penyakit
Bagaimana Asam Lambung Bisa Merusak Kerongkongan dan Tenggorokan?

Bagaimana Asam Lambung Bisa Merusak Kerongkongan dan Tenggorokan?

Health
Anemia Aplastik

Anemia Aplastik

Penyakit
Gejala Batu Ginjal Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

Gejala Batu Ginjal Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Scleroderma

Scleroderma

Penyakit
Warna Tinja Tunjukkan Kondisi Kesehatan, Kenali Artinya

Warna Tinja Tunjukkan Kondisi Kesehatan, Kenali Artinya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.