10 Penyakit yang Ditandai dengan Kelelahan

Glandular fever atau demam kelenjar adalah infeksi virus umum yang menyebabkan kelelahan, bersamaan dengan demam, sakit tenggorokan, dan pembengkakan kelenjar.

Kebanyakan kasus demam kelenjar terjadi pada remaja dan dewasa muda.

Gejala biasanya hilang dalam waktu 4 hingga 6 minggu, tetapi kelelahan bisa berlangsung selama beberapa bulan lagi.

8. Depresi

Melansir Medical News Today, selain membuat Anda merasa sangat sedih, depresi juga bisa membuat Anda merasa kehabisan energi.

Pasalnya, depresi bisa membuat Anda berhenti tidur atau membuat Anda bangun di pagi hari, yang membuat Anda merasa lebih lelah di siang hari.

9. Sindrom kaki gelisah

Sindrom kaki gelisah atau restless leg syndrome adalah kondisi ketika Anda merasa sangat ingin menggerakkan kaki, yang dapat membuat Anda tetap terjaga di malam hari.

Baca juga: 9 Penyebab Telapak Tangan Gatal dan Cara Mengatasinya

Anda mungkin juga mengalami sensasi merangkak yang tidak menyenangkan atau sakit yang dalam di kaki Anda.

Atau, kaki Anda mungkin tersentak secara spontan sepanjang malam.

Apapun gejalanya, tidur Anda akan terganggu dan kualitasnya buruk, sehingga Anda akan merasa sangat lelah sepanjang hari.

10. Kecemasan

Merasa cemas terkadang sangat normal. Tetapi, beberapa orang memiliki perasaan cemas yang terus-menerus tak terkendali yang begitu kuat, sehingga memengaruhi kehidupan sehari-hari mereka.

Dokter menyebut ini gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder (GAD).

GAD adalah kondisi yang umum, memengaruhi lebih banyak wanita daripada pria.

Selain merasa khawatir dan mudah tersinggung, penderita GAD juga sering merasa lelah.

Baca juga: 10 Dampak Buruk Konsumsi Karbohidrat Berlebihan