Kompas.com - 24/07/2021, 13:33 WIB

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko paling umum untuk penyakit jantung di antara orang-orang dengan diabetes.

Hipertensi bisa menyebabkan ketegangan pada jantung dan merusak pembuluh darah Anda. Ini membuat Anda lebih rentan terhadap berbagai komplikasi termasuk:

Jika Anda menderita diabetes dan tekanan darah tinggi, Anda setidaknya dua kali lebih mungkin terkena penyakit jantung dibandingkan orang tanpa diabetes.

Baca juga: 10 Bahaya Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Cara paling sederhana untuk mengelola tekanan darah Anda adalah dengan menerapkan pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan jika perlu minum obat sesuai resep dokter.

2. Kolesterol tinggi

Kadar lemak darah yang tidak dikelola dengan baik seperti kolesterol dan trigliserida sering terjadi pada penderita diabetes.

Gejala serangan jantung saat tidur, seperti nyeri dada dan muncul keringat dingin penting dikenali untuk dapat dikonsultasikan segera dengan dokter.

Kolesterol dan trigliserida tinggi juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Terlalu banyak kolesterol jahat (LDL) dan tidak cukup kolesterol baik (HDL) dapat menyebabkan penumpukan plak lemak di pembuluh darah Anda.

Hal ini dapat membuat penyumbatan dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Meskipun dalam banyak kasus genetika memengaruhi kadar kolesterol, Anda masih dapat mengatur dan meningkatkan kadar Anda dengan membuat pilihan gaya hidup sehat dan mempertahankan rutinitas olahraga secara teratur.

Baca juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.