Kompas.com - 23/08/2021, 10:31 WIB

Kafein juga dapat menyebabkan kadar insulin melonjak, dan penelitian menunjukkan hal ini dapat memperburuk jerawat.

Sebuah studi menemukan bahwa orang yang memiliki kadar insulin yang lebih tinggi lebih mungkin untuk memiliki jerawat parah.

Estrogen

Kafein dapat mengubah kadar estrogen pada wanita usia subur, tetapi ini bervariasi pada setiap orang.

Sebuah studi yang lebih tua dari 250 perempuan menemukan bahwa mengonsumsi 200 miligram (mg) kafein setiap hari meningkatkan kadar estrogen pada peserta yang beretnis Asia.

Di samping itu, hasilnya berbeda pada perempuan kulit putih.

Terbukti kafein dapat menurunkan kadar estrogen pada peserta kulit putih.

Kopi, susu, dan jerawat

Banyak orang menambahkan susu atau krim ke dalam kopi.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa minum susu dalam jumlah yang lebih tinggi dapat menyebabkan jerawat atau memperburuk jerawat yang ada.

Satu studi menemukan bahwa remaja yang mengonsumsi lebih banyak susu rendah lemak atau susu skim memiliki lebih banyak jerawat secara signifikan.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.