Pengaruh Berat Badan Pada Kesehatan Jantung

KOMPAS.com - Berat badan berlebih atau obesitas sudah sejak lama dikaitkan dengan risiko penyakit jantung.

Akan tetapi, berat badan yang kurang juga memiliki efek yang sama.

Data dari Cleveland Clinic menyatakan bahwa anoreksia bisa memicu komplikasi penyakit jantung.

Anorexia adalah gangguan makan yang membuat penderitanya memiliki ketakutan besar akan kenaikan berat badan.

Akhirnya, mereka terlalu obessesi untuk menurunkan berat badan hingga terllau membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi.

Akibatnya, berat badan penderita anoreksia cenderung jauh di bawah normal.

Perguruan Tinggi Kawal Program Makan Bergizi Gratis

Artikel Kompas.id

Baca juga: Tetralogy of Fallot (TOF)

Mengapa obesitas buruk untuk jantung?

Peningkatan berat badan menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko serangan jantung, stroke, dan kematian jantung mendadak.

Peningkatan berat badan juga terkait dengan kolesterol tinggi, khususnya trigliserida tinggi dan HDL rendah (kolesterol baik), yang memainkan peran kunci dalam penyakit jantung.

Hal ini terjadi karena sel-sel lemak, terutama di perut, aktif memicu peradangan di tubuh.

Peradangan di tubuh bisa memicu tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, yang merupakan faktor terkait penyakit jantung.

Mengapa berat badang buruk untuk jantung?

Data Cleveland clinic juga menyebutkan bahwa indeks massa tubuh di bawah 18 bisa memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.

Hal ini terjadi karena orang yang memiliki indeks massa tubuh di bawah 18 mengalami kekurangan gizi.

Umumnya, manusia harus memiliki indeks massa tubuh di kisaran 20 hingga 25.

Pada penderita anorexia yang cenderung memiliki berat badan di bawah normal, mereka sangat rentan mengalami penyakit jantung.

Sebab, penderita anorexia seringkali kehilangan nutrisi penting yang dibutuhkan agar fungsi tubuh berjalan optimal.

Baca juga: 9 Manfaat Makan Telur, dari Menyehatkan Otot hingga Jantung

Hal ini juga berimbas pada kondisi jantung, dimana jantung menjadi melemah dan mengecil sehingga sulit mengedarkan darah ke seluruh tubuh.

Selain itu, kekurangan gisi juga bisa menghilangkan kemampuan pembuluh darah untuk menyempit.

Hal ini bisa membuat tekanan darah naik dan meningkatkan risiko gagal jantung.