Kompas.com - 02/08/2022, 15:00 WIB

Namun, menurut penelitian yang diterbitkan di Cochrane Journal pada tahun 2014, menunjukkan bahwa menggunakan sikat gigi elektrik terbukti bisa mengurangi plak sebesar 21 persen dan mencegah radang gusi sebesar 11 persen jika dibandingkan dengan sikat gigi biasa.

Baca juga: 5 Cara Menggunakan Sikat Gigi yang Benar

2. Menggunakan benang gigi

Menggosok gigi saja tidak akan membantu dalam membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di sela-sela gigi.

Benang gigi kemudian bisa digunakan untuk membantu pembersihan gigi secara lebih menyeluruh.

Namun, disarankan untuk menggunakan benang gigi sebelum menggosok gigi sehingga nantinya seluruh kotoran yang ada bisa disikat di akhir dengan menggunakan sikat gigi.

3. Menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue

Soda kue dipercaya bisa membantu dalam membersihkan plak gigi. Namun, soda kue yang dimaksud bukanlah soda kue biasa melainkan pasta gigi yang mengandung soda kue.

Klaim ini dibuktikan dengan adanya penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University Park Research Center dan diterbitkan di Journal of Clinical Dentistry pada tahun 2008.

Penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan pasta gigi yang mengandung soda kue untuk pengganti pasta gigi biasa bisa memberikan dampak yang besar untuk mengurangi plak.

Tidak hanya itu saja, penelitian ini juga membuktikan bahwa selama 24 jam kemudian, tidak banyak plak yang muncul di gigi.

Baca juga: Gigi Berlubang

Penyebab munculnya plak gigi

Menurut Cleveland Clinic, siapa saja bisa memiliki plak gigi karena adanya bakteri yang selalu terbentuk di gigi.

Sementara itu, Healthline menyebutkan bahwa bakteri tersebut selalu ada di dalam mulut karena selalu datang bersama makanan dan minuman yang dikonsumsi atau bahkan lewat pernafasan.

Bakteri yang ada di dalam mulut tidak hanya merupakan bakteri baik saja karena ada bakteri buruk yang akan bereaksi dengan makanan tertentu.

Bakteri ini akan membentuk selaput yang lengket ketika ada konsumsi makanan atau minuman yang manis.

Bakteri tersebut kemudian akan memproduksi asam yang berguna untuk menghancurkan email gigi dan menyebabkan infeksi gusi atau gigi berlubang.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.