10 Penyebab Kesemutan, dari Tangan hingga Kaki

KOMPAS.com - Kesemutan adalah masalah kesehatan umum yang sering terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja.

Namun, terkadang sering kesemutan bisa jadi gejala dari penyakit tertentu. Dilansir dari WebMD, kesemutan tanda penyakit biasanya dibarengi dengan gejala lainnya.

Baca juga: 7 Penyebab Jari Tangan Kaku dan Kesemutan

Ketahui penyebab sering kesemutan berikut ini.

1. Neuropati diabetik

Dilansir dari Medical News Today, diabetes bisa menyebabkan kerusakan saraf dan menjadi penyebab kesemutan kaki.

Kesemutan yang dirasakan tersebut akan menjalar naik sehingga juga dirasakan pada bagian tangan dan lengan.

2. Sindrom saraf

Sindrom saraf juga menjadi alasan kenapa sering kesemutan, seperti sindrom carpal tunnel, kelumpuhan saraf ulnar, kelumpuhan saraf peroneus, dan kelumpuhan saraf radial.

Sindrom saraf tersebut bisa terjadi pada area tangan atau kaki dan disebabkan oleh tekanan pada saraf yang mengakibatkan kesemutan.

3. Penyakit sistemik

Penyakit sistemik, seperti penyakit ginjal, hati, inflamasi kronis, ketdakseimbangan hormon, kanker, hingga tumor jinak bisa memengaruhi saraf dan memicu kesemutan.

Dilansir dari Women’s Health, kesemutan terkait penyakit sistemik yang dirasakan bisa disebabkan tekanan pada saraf atau kerusakan pada serabut saraf.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Tanpa Operasi

4. Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin E, B-1, B-6, dan B-12 bisa menjadi penyebab kesemutan tangan dan kaki.

Vitamin tersebut sangat penting untuk mendukung kinerja saraf. Namun, mengonsumsi terlalu banyak vitamin B-6 juga bisa menyebabkan kesemutan pada tangan dan kaki.

5. Kecanduan alkohol

Dilansir dari Verywell Health, kebiasaan mengonsumsi alkohol berlebihan akan mengganggu penyerapan nutrisi di dalam tubuh, seperti tiamin.

Padahal, tiamin sangat penting untuk menunjang kesehatan sistem saraf untuk mencegah beberapa penyakit yang menjadi penyebab kesemutan tangan.

6. Infeksi

Beberapa jenis infeksi, seperti penyakit Lyme, herpes zoster, cytomegalovirus, Epstein-Barr, herpes simplex, serta HIV dan AIDS.

Infeksi ini akan menyebabkan inflamasi pada saraf sehingga membuat kaki dan tangan kesemutan.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Leher Kaku untuk Menurunkan Risiko Komplikasi