5 Cara Mengobati Asam Urat secara Alami dan Pakai Obat

KOMPAS.com - Orang yang memiliki asam urat tinggi umumnya merasa khawatir. Karena itu, penting untuk mengetahui cara mengobati asam urat secara alami dan pakai obat.

Asam urat yang menumpuk di tubuh dapat membentuk kristal dan mengiritasi area persendian.

Baca juga: 7 Makanan Pemicu Asam Urat yang Perlu Diwaspadai

Nyeri hebat dan pembengkakan adalah gejala asam urat yang paling umum dirasakan para penderita di area persendiannya, termasuk jempol, pergelangan kaki, atau tangan.

Membatasi makanan tinggi purin, seperti jeroan, seafood hingga alkohol, adalah langkah utama untuk mengatasi dan mencegah asam urat.

Selain itu, kita perlu mengetahui cara mengobati asam urat secara alami maupun dengan obat.

Cara mengobati asam urat secara alami

Dilansir dari Medical News Today, ada 8 cara alami untuk mengobati asam urat, yaitu:

• Minum banyak air

Orang yang terkena serangan asam urat berisiko mengalami pembengkakan dan peradangan di area sendi yang sakit. Salah satu cara untuk mengobati kondisi ini yaitu dengan minum banyak air.

Dilansir dari Medical News Today, air yang dimaksud adalah air putih diselingi cairan lain seperti teh herbal atau kaldu.

Konsumsi air putih dengan porsi lebih banyak dapat memicu ginjal untuk mengeluarkan banyak cairan untuk mengurngi pembengkakan pada penderita asam urat.

Namun, orang yang mengidap penyakit ginjal atau gagal jantung kongestif, perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menambah asupan cairan.

Baca juga: 3 Penyakit Mirip Asam Urat, Jangan Salah Diagnosis

• Kompres es batu

Kita juga bisa mengompres area yang terkena serangan gout menggunakana es batu yang dilapisi handuk atau kain lainnya. Cara alami ini bertujuan untuk mengurangi peradangan akibat asam urat.

Cara ini sangat mudah. Anda cuma perlu menempelkan kompres es selama 20-30 menit di area sendi yang sakit akibat asam urat.

• Manajemen stres

Orang yang mengalami asam urat bisa saja menjadi stres karena kecemasan berlebih akan rasa sakit yang ia derita.

Padahal, kecemasan dan stres justru dapat memperburuk rasa nyeri akibat asam urat. Karena itu, kita dapat melakukan manajemen stres dengan cara:

1. 1. Tetap olahraga jika memungkinkan
   2. Mengambil cuti secara berkala
   3. Membaca buku atau menonton film sembari istirahat
   4. Latihan meditasi
   5. Senam yoga.

• Naikkan posisi sendi

Asam urat dapat menyebabkan nyeri dan bengkak, terutama pada kaki, tangan, lutut, dan pergelangan kaki.

Salah satu cara untuk mengurangi pembengkakan adalah meninggikan posisi sendi yang terkena serangan gout.

Anda bisa menggunakan bantal, kursi, atau penyangga lain agar terasa nyaman.

Baca juga: 4 Ciri-ciri Asam Urat yang Pantang Diabaikan

• Konsumsi buah-buahan pereda asam urat

Ada beberapa buah-buahan yang dapat membantu meredakan asam urat, di antaranya:

1. 1. Ceri: mengandung antioksidan dan anthocyanin untuk mengurangi peradangan dan nyeri asam urat.
   2. Pisang: memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat dimanfaatkan sebagai salah satu obat alami untuk meredakan asam urat.
   3. Lemon: gunakan air lemon untuk meredakan nyeri dan pembengkakan akibat gout. Air lemon terbukti dapat menurunkan kadar asam urat.

Kita dapat mempraktekkan cara mengobati asam urat secara alami untuk meredakan rasa nyeri, pembengkakan akibat di sekitar sendi.

Jika cara alami tidak mampu mengatasi rasa nyeri atau pembengkakan akibat serangan asam urat, Anda perlu segera ke dokter.

Obat-obatan untuk mengobati asam urat

Ada obat-obatan yang dapat dibeli secara bebas atau diresepkan oleh dokter untuk menobati asam urat.

Obat-obatan tersebut berfungsi untuk meredakan nyeri asam urat sekaligus mencegah kekambuhan.

Dikutip dari WebMD, berikut beberapa obat untuk mengobati asam urat:

• Obat non resep

Obat non resep atau dapat dibeli tanpa resep untuk mengobati asam urat adalah nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID)

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) atau obat antiinflamasi nonsteroid membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada persendian akibat asam urat.

Obat NSAID untuk asam urat yang paling populer adalah ibuprofen dan naproxen.

Baca juga: 4 Tahap Asam Urat Berdasarkan Tingkat Keparahannya

• Obat resep

Berikut beberapa obat yang mungkin diresepkan dokter untuk mengobati asam urat:

1. Allopurinol (Aloprim, Zyloprim): mengurangi produksi asam urat
2. Colchicine (Colcrys, G loperba, Mitigare): mengurangi pembengkakan
3. Febuxostat (Uloric): mengurangi produksi asam urat
4. Indometasin (Indocin, Tivorbex): pereda nyeri
5. Lesinurad (Zurampic): membantu tubuh membuang asam urat lewat urine.
6. Steroid (juga disebut kortikosteroid): melawan peradangan

Rasa sakit akibat serangan asam urat di persendian biasanya membaik dalam 3-10 hari.

Kita dapat mengobati asam urat secara alami dan pakai obat untuk meredakan nyeri hebat, pembengkakan, hingga sensasi panas yang menimbulkan ketidaknyamanan.

Segera kunjungi puskesmas, klinik, atau rumah sakit untuk berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengetahui obat-obatan yang sebaiknya diminum untuk mengatasi asam urat dan mencegah kekambuhan.