8 Cara agar Rambut Sehat, dari Nutrisi Makanan hingga Keramas

Hindari beberapa kandungan berbahaya yang ada pada sampo, seperti ammonium lauryl sulfate (ALS), karena bisa merusak rambut.

• Mengaplikasikan kondisioner setelah keramas

Mengaplikasikan kondisioner setelah keramas sangat penting dilakukan untuk membuat rambut lembut, berkilau, dan mudah diatur.

Namun, aplikasikan kondisioner hanya pada batang rambut dan hindari untuk mengaplikasikannya langsung pada kulit kepala.

• Menghindari kebiasaan yang tidak sehat

Kebiasaan yang tidak sehat akan berdampak negatif pada kesehatan rambut.

Hindari melakukan beberapa kebiasaan buruk agar rambut tetap sehat, seperti menyisir rambut ketika masih basah, mengonsumsi alkohol secara berlebihan, hingga melakukan jenis diet yang tidak sehat.

Baca juga: 3 Efek Keramas Setiap Hari yang Perlu Diwaspadai

• Memberikan perlindungan tambahan pada rambut

Memberikan perlindungan tambahan pada rambut, seperti mengaplikasikan kondisioner yang memiliki kandungan proteksi UV dan menggunakan topi atau penutup kepala ketika berada di bawah sinar matahari, akan menjaga rambut dari bahaya sinar UV.

Mengenakan topi renang juga disarankan untuk menghindari efek klorin yang akan merusak rambut.

Cobalah beberapa cara agar rambut sehat di atas. Setelah itu, amati perubahan kondisi rambut yang bebas dari kerusakan dan kerontokan.

Baca juga: 5 Cara Keramas yang Benar agar Rambut Tetap Sehat