Kenapa Sering Sariawan? Kenali 15 Penyebab dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Sariawan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman ketika makan atau berbicara. Namun, kenapa sering sariawan?

Ternyata, penyebab utama sariawan tidak diketahui secara pasti. Namun, beberapa faktor bisa menjadi penyebab munculnya sariawan, seperti tidak sengaja menggigit bagian dinding mulut hingga stres.

Meskipun umumnya bisa hilang dengan sendirinya, sariawan bisa diatasi dengan obat nyeri dan obat kumur.

Untuk lebih memahaminya, kenali penyebab dan cara mengatasi sariawan berikut ini.

Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Gigi Berlubang Dibiarkan? Kenali 6 Komplikasinya

Kenapa sering sariawan?

Dilansir dari NHS, penyebab sariawan tidak diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab sariawan, seperti:

• Tidak sengaja menggigit bagian dinding mulut atau lidah
• Menggunakan kawat gigi, gigi tiruan, atau tambalan gigi yang tidak sesuai
• Terluka karena makan atau minum, seperti makanan yang keras atau panas
• Memiliki alergi terhadap jenis makanan tertentu
• Mengalami luka pada gusi karena penggunaan sikat gigi atau pasta gigi yang menyebabkan iritasi
• Merasa lelah, stres, atau cemas
• Mengalami perubahan hormon, seperti ketika hamil
• Memiliki riwayat sariawan di dalam keluarga
• Mengalami kekurangan vitamin B12 atau zat besi
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dan penghambat beta atau beta blocker
• Menghentikan kebiasaan merokok karena beberapa orang akan mengalami sariawan setelahnya

Meskipun umumnya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius, sariawan bisa juga merupakan gejala penyakit tertentu, seperti:

• Penyakit tangan, kaki, dan mulut (HFMD) yang umumnya menyebabkan ruam di tangan dan kaki, serta sariawan
• Oral lichen planus yang penyebabnya belum diketahui secara pasti, namun akan menyebabkan munculnya peradangan di dalam mulut
• Penyakit Crohn dan penyakit Celiac yang menyerang sistem pencernaan
• Mengalami gangguan autoimun, seperti lupus atau HIV

Sariawan umumnya akan muncul di dalam mulut, termasuk pada lidah, dan bisa memiliki warna putih, merah, atau kuning yang membengkak.

Namun, beberapa orang bisa mengalami lebih dari satu sariawan dan menyebar ke area mulut yang lainnya.

Baca juga: 4 Fungsi Obat Kumur, Tak Hanya untuk Bau Mulut

Cara mengatasi sariawan

Sariawan akan menyebabkan rasa tidak nyaman ketika mengunyah atau berbicara.

Meskipun umumnya bisa sembuh dengan sendirinya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi pembengkakan yang muncul.