Kompas.com - 01/09/2022, 19:35 WIB

KOMPAS.com - Rasa lelah setelah seharian beraktivitas terkadang membuat kita malas untuk menyikat gigi di malam hari sebelum tidur.

Akibatnya, banyak yang terbiasa untuk tidak sikat gigi di malam hari karena merasa bahwa giginya baik-baik saja, apakah benar begitu?

Ternyata tanpa kita sadari, tidak sikat gigi di malam hari bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan, tidak hanya sekadar sakit gigi atau gigi berlubang.

Baca juga: 4 Tanda Kesalahan Cara Menyikat Gigi


1. Kerusakan gigi

Tidak menyikat gigi bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Melansir Healthline, menyikat gigi bisa membantu untuk menyingkirkan plak yang tidak tampak oleh mata.

Plak gigi mengandung banyak sekali bakteria yang akan merusak lapisan gigi atau enamel dan menyebabkan kerusakan pada lapisan bawah enamel tersebut.

Jika hal ini terjadi, maka gigi akan berlubang dan jika tetap dibiarkan akan menyebabkan infeksi serta edentulous atau kehilangan gigi.

2. Bau mulut

Queensland Health menyebutkan bahwa tidak menggosok gigi di malam hari bisa menyebabkan bau mulut.

Hal ini disebabkan oleh sisa-sisa makanan dan bakteri di dalam mulut menumpuk sehingga menyebabkan plak.

Jika plak tidak diatasi segera dengan sikat gigi, maka akan berubah menjadi karang gigi yang akan akan mengiritasi gusi dan juga akan menyebabkan bau mulut.

Baca juga: Menyikat Gigi Sebelum Vs Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik?

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.