10 Penyebab Eksim Mudah Kambuh, Termasuk karena Polusi Udara

KOMPAS.com - Eksim adalah gangguan kulit kronis yang dapat menyebabkan rasa gatal dan iritasi.

Kondisi ini tidak dapat disembuhkan secara total dan dapat kambuh kembali atau ketika kulit kontak dengan iritan serta alergen.

Meskipun tidak dapat disembuhkan secara total, perawatan dan pengobatan secara berkala dapat mengurangi gejala eksim yang muncul.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab eksim mudah kambuh dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Eksim, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Penyebab eksim mudah kambuh

Eksim adalah masalah kesehatan kulit kronis yang dapat kambuh kembali secara tiba-tiba atau ketika kulit melakukan kontak dengan iritan serta alergen.

Dilansir dari Medical News Today, penyebab eksim mudah kambuh lagi akan berbeda-beda pada masing-masing orang. Berikut beberapa penyebabnya.

• Melakukan kontak dengan iritan

Eksim yang kambuh terkadang disebabkan oleh iritan tertentu, seperti gesekan kulit dengan pakaian, pewangi pada produk kecantikan, hingga produk pembersih.

Iritan dapat merusak lapisan terluar kulit atau skin barrier dengan menghilangkan minyak dan kelembapan pada kulit.

• Terpapar air

Terpapar air secara terus-menerus dapat membuat kulit menjadi terlalu kering dan meningkatkan risiko eksim.

Bahkan, kebiasaan mencuci tangan dan mandi secara rutin, dapat menghilangkan kelembapan pada kulit sehingga memperparah gejala eksim yang dialami.

• Merasa stres

Stres adalah salah satu penyebab eksim kambuh yang kerap ditemui.

Pasalnya, stres dapat meningkatkan inflamasi pada tubuh sehingga gejala eksim yang dialami akan semakin serius.

Baca juga: 5 Penyebab Eksim, Ada Polusi Udara dan Makanan

• Berada di area dengan udara kering dan lembap

Suhu dan kelembapan dapat memicu munculnya rasa gatal pada penderita dermatitis atopik, yang merupakan salah satu jenis eksim yang umum ditemui.

Bahkan, gejala eksim yang dialami akan semakin serius ketika Anda berada di area dengan udara yang terlalu panas dan terlalu dingin.

• Memiliki kulit yang kering

Anda yang memiliki jenis kulit kering memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami eksim.

Bahkan, Anda yang memiliki kulit yang kering dapat mengalami gejala eksim yang lebih serius, seperti kulit yang bersisik, terasa seperti ditarik, dan lebih mudah mengalami pecah-pecah.

• Mengalami perubahan hormon

Perubahan hormon juga dapat membuat eksim kambuh kembali, termasuk ketika mengalami menstruasi atau memasuki masa pubertas.

Perubahan hormon di dalam tubuh dapat memengaruhi sistem imun sehingga dapat memicu munculnya gejala eksim.

Baca juga: Penyebab dan 12 Cara Mencegah Biang Keringat saat Cuaca Panas

• Terpapar dengan mikroba

Beberapa jenis bakteri, virus, dan jamur, dapat menyebabkan eksim.

Selain membuat kulit terasa gatal, paparan mikroba juga bisa menyebabkan infeksi dan kulit yang bersisik, termasuk di area wajah.

• Berkeringat

Keringat adalah salah satu penyebab kambuhnya eksim. Meskipun begitu, kaitan antara keduanya tidak diketahui secara pasti.

Beberapa ahli menganggap bahwa keringat dapat membuat kulit menjadi lebih lembap, dan beberapa yang lainnya menganggap bahwa keringat dapat meningkatkan suhu tubuh sehingga memperparah gejala eksim.

• Terpapar dengan alergen

Beberapa penderita eksim juga mengalami alergi. Meskipun begitu, paparan alergen atau zat penyebab alergi bukan penyebab utama eksim.

Paparan alergen, seperti tungau, asap rokok, polusi udara, dan bulu binatang, dapat memicu munculnya gejala eksim.

• Terpapar cahaya matahari

Paparan cahaya matahari dapat memicu atau memperparah eksim yang dialami.

Paparan cahaya matahari dapat membuat kulit lebih kering dan memicu munculnya keringat sehingga rasa gatal eksim bertambah parah.

Eksim merupakan gangguan kulit kronis yang dapat kambuh kembali.

Meskipun beberapa orang dapat mengalami eksim yang kambuh secara tiba-tiba, beberapa hal di atas dapat membuat eksim muncul kembali atau bertambah serius.

Baca juga: 3 Cara Mencegah Dampak Polusi Udara pada Kulit

Cara mengatasi eksim

Eksim tidak dapat disembuhkan secara total dan dapat kambuh kembali. Namun, perawatan dan pengobatan secara berkala dapat mengurangi gejala yang dialami.

Dilansir dari WebMD, ada beberapa cara mengatasi eksim yang dapat dilakukan, seperti:

• Menjaga agar kulit tetap lembap dengan mengoleskan pelembap setelah mandi dan menggunakan humidifier di ruangan yang terlalu kering
• Menghindari produk yang dapat memicu iritasi pada kulit, seperti sabun dan detergen
• Menghindari pakaian dengan tekstur kasar, terlalu ketat, atau terlalu panas
• Menghindari paparan alergen
• Mengurangi rasa stres dan cemas dengan melakukan kegiatan relaksasi

Mengingat bahwa eksim tidak disembuhkan secara total, memahami penyebab eksim mudah kambuh sangatlah penting untuk melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Meskipun begitu, Anda tetap diimbau untuk mencari bantuan medis ketika gejala eksim yang muncul sangat parah hingga mengganggu waktu tidur dan aktivitas sehari-hari agar bisa mendapatkan pengobatan yang diperlukan.

Baca juga: 7 Penyebab Kulit Tangan Kasar dan Cara Mengatasinya