Apa Penderita Penyakit Ginjal Tidak Boleh Banyak Minum? Ini Ulasannya...

KOMPAS.com - Secara umum, setiap orang disarankan minum air putih setidaknya dua liter setiap hari untuk menjaga kesehatan.

Namun, orang dengan penyakit ginjal, hal itu justru bisa berbahaya memiliki aturan minum air putih yang berbeda untuk tetap sehat.

Itu lantaran mereka memiliki fungsi ginjal yang sudah tidak normal dalam menyaring cairan dan membuang limbahnya.

Baca terus artikel ini selengkapnya untuk mengetahui apakah banyak minum baik bagi penderita penyakit ginjal.

Baca juga: Apa Efek jika Terlalu Banyak Minum Air Putih? Ini Ulasannya...

Apa orang dengan penyakit ginjal tidak boleh banyak minum air?

Mengutip Medicine Net, National Kidney Foundation merekomendasikan untuk orang dengan penyakit ginjal kronis stadium I dan II agar mengonsumsi air putih sebanyak delapan gelas berukuran 230 ml (setara dua liter) per hari.

Sedangkan bagi penderita penyakit ginjal kronis stadium III, IV, dan V atau gagal ginjal, harus membatasi konsumsi air putih.

Aturan tersebut termasuk untuk orang-orang yang menjalani dialisis atau cuci darah. 

Pembatasan konsumsi air bagi penderita penyakit ginjal stadium lanjut harus didiskusikan dengan dokter yang bersangkutan.

Menurut National Kidney Foundation, pembatasan minum air diperlukan karena orang dengan penyakit ginjal stadium lanjut sudah tidak mampu mengeluarkan urine dengan optimal. Mereka mungkin sedikit atau tidak bisa mengeluarkan urine sama sekali.

Hal tersebut menyebabkan air menumpuk di dalam tubuh. Kondisi ini disebut sebagai overhidrasi.

Baca juga: Apa Saja Manfaat Minum Air Putih? Berikut Ulasannya...

Apa yang terjadi jika penderita penyakit ginjal mengalami overhidrasi?

Mengutip Healthline, overhidrasi membuat mineral, elektrolit, dan zat terlarut lainnya menjadi terlalu encer, terutama garam.

Terlalu banyak cairan juga dapat membebani ginjal yang sudah rusak.

Pada orang normal, kelebihan air dapat ditampung tubuh dengan berbagai cara.

Ginjal akan memproses air, mengembalikan sebagian ke dalam tubuh, dan membuang sisanya melalui urine.

Organ ini juga mengatur kadar elektrolit, seperti kalium, garam, dan magnesium.

Baca juga: Efek Terlalu Banyak Minum Air Putih, Pengaruhi Ginjal dan Otak

Overhidrasi pada orang dengan penyakit ginjal bisa menimbulkan gejala yang nyata.

Dikutip dari National Kidney Foundation, gejala overhidrasi pada orang dengan penyakit ginjal dapat meliputi:

• Pembengkakan (edema) pada kaki, pergelangan kaki, tangan, wajah, dan punggung bawah
• Sesak napas
• Kram
• Sakit kepala
• Tekanan darah tinggi
• Masalah jantung akibat stres

Oleh karena itu, orang dengan penyakit ginjal stadium lanjut sangat penting untuk membatasi cairan pada jumlah yang menurut tim kesehatan Anda aman.

Baca juga: 16 Efek Positif Minum Air Putih untuk Tubuh