Apa yang Terjadi Jika Hasrat Seksual Tidak Terpenuhi? Ini 10 Efeknya…

KOMPAS.com - Frustrasi seksual adalah kondisi di mana hasrat atau keinginan seksual tidak bisa dipenuhi sehingga menyebabkan ketidakpuasan. Lalu, apa yang terjadi jika hasrat seksual tidak terpenuhi?

Terdapat beberapa akibat kebutuhan seksual tidak terpenuhi, seperti mudah marah dan cemas, merasa tidak percaya diri atau tidak tertarik dengan hubungan seksual, serta meningkatkan risiko melakukan perilaku seks berbahaya.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa kondisi yang terjadi jika hasrat seksual tidak terpenuhi dan efek lama tidak berhubungan intim berikut ini.

Baca juga: Apa Efek kalau Sering Berhubungan Intim? Berikut 6 Daftarnya…

Apa yang terjadi jika hasrat seksual tidak terpenuhi?

Hasrat seksual yang tidak terpenuhi bisa menyebabkan frustasi seksual yang ditandai dengan beberapa perilaku atau gejala, seperti mudah marah dan cemas, serta merasa tidak percaya diri atau tidak tertarik dengan hubungan seksual.

Meskipun hasrat seksual tidak selalu harus dipenuhi, tetapi kondisi ini bisa berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang.

Dilansir dari Medical News Today, seseorang yang tidak terpenuhi hasrat seksualnya cenderung memiliki emosi yang negatif.

Adapun beberapa kondisi yang terjadi jika hasrat seksual tidak terpenuhi, yakni:

• Menjadi lebih mudah marah, cemas, dan tidak tenang
• Merasa kurang percaya diri atau kurang tertarik dengan seks
• Lebih jarang melakukan hubungan seksual, masturbasi, atau keduanya
• Memiliki ekspektasi seksual yang tidak bisa dipenuhi oleh pasangan
• Melakukan perilaku berbahaya untuk memenuhi dorongan seksualnya
• Merasa sangat stres atau lelah untuk berhubungan seksual atau masturbasi, meskipun merasa bergairah
• Lebih sering berdebat dengan pasangan dan topik yang diperdebatkan hanya seputar seks
• Memiliki perilaku koping yang tidak sehat, seperti makan secara berlebihan
• Kerap berfantasi atau melamun tentang seks
• Kerap melihat video atau film porno yang memiliki banyak adegan intim

Kepuasan seksual yang didapatkan akan mendukung stabilitas dan kesehatan hubungan yang dijalani dengan pasangan.

Bahkan, beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa memiliki kepuasan seksual yang tinggi dapat melindungi dari penurunan kepuasan seksual dalam waktu 20 tahun.

Baca juga: Hubungan Intim Setiap Hari Apakah Sehat? Berikut Penjelasannya…

Efek lama tidak berhubungan intim

Frekuensi hubungan intim yang dilakukan oleh masing-masing pasangan berbeda-beda.

Namun, lama tidak berhubungan intim ternyata bisa memengaruhi kondisi tubuh dan beberapa aspek kehidupan.

Dilansir dari Healthshots, terdapat beberapa efek lama tidak berhubungan intim yang perlu diketahui, yakni:

• Mengalami penurunan gairah seksual sehingga akan semakin sulit terangsang
• Mengalami peningkatan risiko disfungsi ereksi dan kecemasan saat melakukan hubungan seksual
• Memiliki vagina yang lebih kering dan kurang elastis sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, atau robekan kecil saat melakukan hubungan seks
• Mengalami pelemahan otot dasar panggul sehingga risiko masalah kesehatan lainnya meningkat, termasuk inkontinensia urine dan penurunan kepuasan seksual
• Mengurangi kualitas hubungan asmara yang dijalani dengan pasangan sehingga menyebabkan rasa frustasi, tidak puas, dan bahkan kebencian

Anda dan pasangan perlu memahami apa yang terjadi jika hasrat seksual tidak terpenuhi sehingga hubungan yang dijalani semakin baik.

Meskipun tidak ada frekuensi seks standar yang perlu dicapai, Anda dan pasangan perlu saling berkomunikasi untuk menentukan frekuensi hubungan seksual yang dilakukan.

Komunikasi yang baik tidak hanya akan meningkatkan kualitas hubungan seksual dengan pasangan, tetapi juga akan mendukung ikatan asmara yang dimiliki.

Baca juga: Bahayakah jika Berhubungan Intim Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…