Hubungan Suami Istri Normal Berapa Kali Seminggu? Ini Penjelasannya…

KOMPAS.com - Frekuensi hubungan seksual yang dilakukan oleh pasangan suami-istri (pasutri) akan berbeda-beda. Lalu, hubungan suami istri normal berapa kali seminggu?

Ternyata, tidak ada frekuensi standar yang direkomendasikan untuk pasutri dalam melakukan hubungan seksual per minggu.

Namun rata-rata, pasutri umumnya melakukan hubungan seksual setidaknya sekali seminggu, atau setara dengan tiga kali per bulan.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui beberapa keuntungan berhubungan intim setiap hari berikut ini.

Baca juga: Apa yang Terjadi jika Wanita Sudah Lama Tidak Berhubungan Intim?

Hubungan suami istri normal berapa kali seminggu?

Ternyata, tidak ada standar khusus tentang hubungan suami istri normal berapa kali seminggu.

Pasalnya, masing-masing pasangan memiliki kebutuhan yang berbeda-beda sehingga frekuensi hubungan seksual juga akan berbeda-beda.

Dilansir dari Medical News Today, frekuensi hubungan intim pada masing-masing pasangan akan berbeda-beda.

Terdapat beberapa faktor yang dapat memengaruhi frekuensi hubungan seksual yang dilakukan dan gairah seksual yang dimiliki, termasuk usia, kondisi tubuh, dan kejadian dalam hidup.

Namun menurut penelitian, pasutri umumnya melakukan hubungan intim setidaknya sekali seminggu, atau setara dengan tiga kali sebulan.

Meskipun begitu, beberapa pasangan juga mungkin melakukan hubungan seksual dengan frekuensi yang lebih banyak atau lebih sedikit.

Kondisi tersebut masih tergolong normal mengingat bahwa tidak ada standar khusus yang mengatur frekuensi hubungan seksual bagi pasutri.

Baca juga: Apakah Lansia Masih Bisa Berhubungan Intim? Berikut Penjelasannya…

Keuntungan berhubungan intim setiap hari

Meskipun tidak ada standar khusus mengenai frekuensi hubungan intim yang dilakukan oleh pasangan dalam seminggu, seks yang dilakukan secara rutin bisa mendukung kesehatan tubuh.

Dilansir dari WebMD, terdapat beberapa keuntungan berhubungan intim setiap hari untuk kesehatan, seperti:

• Meningkatkan kadar hormon endorfin, atau hormon bahagia, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengatasi stres
• Meningkatkan produksi hormon prolaktin, khususnya jika bisa mendapatkan orgasme, sehingga kualitas tidur akan meningkat
• Meningkatkan fungsi sistem imun tubuh sehingga bisa melindungi dari beberapa jenis virus dan bakteri
• Mengurangi rasa sakit, seperti sakit kepala sebelah atau migrain
• Mengurangi nyeri menstruasi karena seks setiap hari bisa menyeimbangkan kadar hormon reproduksi, seperti estrogen, serta melancarkan siklus haid
• Menyehatkan mental karena sudah terbukti bisa menurunkan risiko depresi
• Menguatkan otot dasar panggul
• Menjaga agar aliran darah tetap lancar sehingga tekanan darah tinggi berkurang serta menyehatkan jantung
• Menurunkan risiko kanker prostat

Melakukan hubungan seksual secara rutin bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Meskipun begitu, tidak ada aturan standar yang menentukan hubungan suami istri normal berapa kali seminggu karena akan tergantung dari masing-masing pasangan.

Anda dan pasangan dapat berdiskusi untuk menentukan frekuensi berhubungan seksual ideal yang ingin dicapai sehingga akan sama-sama nyaman dalam hubungan yang dijalani.