Jus Nanas untuk Penyakit Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…

Kandungan bromelain di dalamnya juga mengandung senyawa antibakteri yang dapat melindungi usus dari bakteri penyebab diare, seperti E. coli, serta mengurangi peradangan usus.

Baca juga: Air Rebusan Nanas Gunanya untuk Apa? Berikut 6 Daftarnya…

• Menyehatkan mata

Kandungan vitamin C pada buah nanas dapat menjaga kesehatan mata.

Bahkan, konsumsi vitamin C secara rutin sudah terbukti dapat menjaga kadar cairan di dalam mata sehingga bisa mencegah kerusakan yang memicu katarak.

• Meningkatkan sistem imun tubuh

Minum jus nanas setiap hari sudah terbukti dapat menurunkan risiko infeksi virus dan bakteri.

Bahkan, orang-orang yang rajin minum jus nanas bisa sembuh dari infeksi dengan lebih cepat dibandingkan dengan yang jarang minum jus nanas.

• Menurunkan risiko kanker

Jus nanas yang dibuat dari bonggolnya, tangkainya, dan dagingnya, sudah terbukti dapat mencegah perkembangan sel kanker ovarium dan usus.

Banyak ahli percaya bahwa kandungan beta-karoten pada buah nanas memiliki potensi yang besar untuk menurunkan risiko kanker usus.

• Menyehatkan kulit

Kandungan buah nanas, yakni vitamin C dan beta-karoten, merupakan antioksidan alami yang dapat mengurangi tampilan keriput, meningkatkan tekstur kulit secara keseluruhan, dan mengurangi kerusakan kulit karena paparan sinar matahari dan polusi.

Selain itu, manfaat jus nanas untuk wajah lainnya adalah dapat mendukung produksi kolagen sehingga kekuatan dan tekstur kulit jadi lebih baik.

Setelah memahami jus nanas untuk penyakit apa saja, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Minum jus nanas setiap hari dalam jumlah wajar umumnya aman dan tidak akan memicu gejala serius.

Namun, Anda yang memiliki riwayat kesehatan tertentu, seperti asam lambung dan gangguan ginjal, perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum makan nanas setiap hari.

Baca juga: Apa yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Buah Nanas?