Apa Saja Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor? Berikut 7 Daftarnya…

• Mencegah malnutrisi

Daun kelor memiliki kandungan vitamin, mineral, dan lemak yang dapat membantu untuk mencegah malnutrisi.

Salah satu penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rebusan air daun kelor dapat meningkatkan asupan nutrisi tubuh.

• Mengurangi gejala menopause

Air rebusan daun kelor dapat mengurangi beberapa gejala menopause, seperti hot flash, keringat di malam hari, serta kecemasan.

Dalam salah satu studi, daun kelor dapat mengurangi gejala hot flash karena memiliki senyawa yang dapat melawan stres oksidatif.

Setelah memahami apa saja manfaat minum air rebusan daun kelor, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Teh daun kelor umumnya aman untuk dikonsumsi setiap hari dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius.

Meskipun begitu, Anda yang memiliki penyakit tertentu atau sedang menjalani pengobatan medis perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum minum rebusan daun kelor setiap hari.

Baca juga: Apa Daun Kelor Bisa Menurunkan Darah Tinggi? Berikut Penjelasannya…