Apa Penyebab Timbulnya Uban di Usia Muda? Berikut 5 Daftarnya…

KOMPAS.com - Uban yang muncul di usia muda tidak hanya bisa mengganggu penampilan, tetapi juga menurunkan rasa percaya diri. Lantas, apa penyebab timbulnya uban di usia muda?

Rata-rata uban mulai muncul di usia 30-40 tahun. Namun, faktor genetik, stres, dan pola hidup bisa mempercepat proses ini.

Rambut ubanan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, beberapa masalah kesehatan mungkin bisa memicu kondisi ini sehingga memerlukan pengobatan atau perawatan medis.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa penyebab uban di usia muda berikut ini.

Baca juga: Bagaimana Cara Mengatasi Uban di Usia Muda? Berikut 5 Daftarnya…

Apa penyebab timbulnya uban di usia muda?

Disarikan dari American Academy of Dermatology Association (AAD) dan WebMD, berikut adalah beberapa penyebab uban di usia muda yang perlu diketahui.

Kuliner Indonesia Mendunia, Asa Mendongkrak Pariwisata

Artikel Kompas.id

• Kondisi genetik

Salah satu faktor terbesar penyebab tumbuh uban di usia 20-an adalah genetika. Jika orang tua atau kakek-nenek Anda mulai beruban lebih awal, kemungkinan besar Anda akan mengalami hal yang sama.

Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa jika salah satu orang tua mengalami uban prematur sebelum usia 30, ada kemungkinan 50-60 persen anaknya akan mengalami hal yang sama.

• Stres

Meskipun beberapa penelitian menyebut stres tidak berpengaruh besar, studi terbaru menemukan bahwa stres bisa memicu aktivasi saraf simpatik yang menyebabkan deplesi sel melanosit, yaitu sel yang menghasilkan melanin (pigmen warna rambut).

Singkatnya, jika Anda mengalami stres berkepanjangan, tubuh Anda bisa mempercepat proses kehilangan pigmen rambut. Itulah sebabnya, beberapa orang mengalami uban setelah mengalami tekanan psikologis atau trauma berat.

Baca juga: Apakah Lidah Buaya Bisa Mengatasi Uban? Berikut Penjelasannya…

• Kekurangan vitamin dan nutrisi

Uban prematur juga bisa disebabkan oleh defisiensi vitamin tertentu. Bahkan, ditemukan bahwa kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan rambut beruban lebih cepat.

Selain B12, zat besi, tembaga, dan antioksidan juga berperan penting dalam mempertahankan warna rambut.

• Gangguan hormon dan tiroid

Masalah pada kelenjar tiroid, terutama hipotiroidisme dan hipertiroidisme, bisa jadi penyebab uban di usia 30 tahun.

Ketidakseimbangan hormon ini mengganggu produksi melanin yang bertanggung jawab terhadap warna rambut.

Baca juga: Bagaimana Cara agar Uban Tidak Tumbuh Lagi? Berikut 8 Daftarnya…

• Kebiasaan buruk

Sebuah studi menemukan bahwa perokok memiliki risiko dua kali lipat lebih besar untuk memiliki rambut ubanan di usia muda dibanding non-perokok.

Selain itu, paparan polusi dan radikal bebas juga dapat merusak folikel rambut, menyebabkan produksi melanin menurun lebih cepat.

Meskipun bisa mengganggu penampilan, uban tidak boleh dicabut karena bisa merusak folikel rambut dan memicu terjadinya infeksi.

Selain melakukan pola hidup sehat dan mengatur asupan makanan, perawatan secara medis mungkin diperlukan sebagai cara mengatasi uban di usia muda.

Namun, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan segera ke dokter jika muncul uban secara tiba-tiba.

Pemeriksaan lebih lanjut akan memberitahu Anda apa penyebab timbulnya uban di usia muda dan bisa segera mendapatkan perawatan yang diperlukan.