Lebih Baik Joging di Luar Ruangan atau "Treadmill"?
Kompas.com - 06/08/2014, 15:00 WIB
Sebenarnya baik berlari di treadmill atau berlari di luar ruangan sama-sama memiliki manfaat yang besar bagi kebugaran dan kesehatan jantung. Meski begitu, ada beberapa perbedaan di antara keduanya.