Aktivitas Fisik Masih Kurang? Tenang, Masih Baik untuk Kesehatan Kok!
Kontributor Health, Diana Yunita Sari
Kompas.com - 11/04/2015, 09:45 WIB
Disarankan, dalam seminggu, minimal menjalani olahraga intensitas sedang selama 150 menit. Tetapi bagaimana kalau olahraga yang dilakukan durasinya kurang?