Penting Konsumsi Cairan Elektrolit Saat Berolahraga
Dian Maharani
Kompas.com - 02/08/2015, 10:33 WIB
Olahraga memang menyehatkan tubuh. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat olahraga agar tak berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya adalah menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi.