Meneruskan Tidur atau Berolahraga, Mana Lebih Penting?

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Meneruskan Tidur atau Berolahraga, Mana Lebih Penting?

Lily Turangan

Kompas.com - 27/12/2016, 16:48 WIB

Tidur cukup dan olahraga keduanya kunci hidup sehat. Tapi, ketika kuota tidur tak terpenuhi, haruskah tetap bangun lebih pagi untuk berolahraga?

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Bisakah Jus Tomat Bantu Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya...

Bisakah Jus Tomat Bantu Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya...

Health

25/11/2024, 16:00 WIB

Program SIAP Lawan Dengue Fokuskan Pencegahan di Tempat Kerja

Program SIAP Lawan Dengue Fokuskan Pencegahan di Tempat Kerja

Health

25/11/2024, 14:00 WIB

50 Tahun Program Imunisasi, Kemenkes Ajak Warga Lindungi Anak-anak

50 Tahun Program Imunisasi, Kemenkes Ajak Warga Lindungi Anak-anak

Health

25/11/2024, 12:00 WIB

Beda Perkembangan Penyakit Jantung pada Wanita dan Pria

Beda Perkembangan Penyakit Jantung pada Wanita dan Pria

Health

25/11/2024, 11:00 WIB

Bagaimana Hidup dengan Diabetes? Ini Tips Kelola Penyakitnya...

Bagaimana Hidup dengan Diabetes? Ini Tips Kelola Penyakitnya...

Health

25/11/2024, 09:00 WIB

Bagaimana Penderita Diabetes Tahu Penyakitnya Terkontrol dengan Baik?

Bagaimana Penderita Diabetes Tahu Penyakitnya Terkontrol dengan Baik?

Health

25/11/2024, 07:30 WIB

Merasa Sakit Kepala? Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin D

Merasa Sakit Kepala? Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin D

Health

25/11/2024, 06:00 WIB

Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Bunga Telang? Berikut 9 Daftarnya…

Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Bunga Telang? Berikut 9 Daftarnya…

Health

25/11/2024, 05:00 WIB

Komorbiditas dan Gaya Hidup Perparah Pneumonia pada Orang Dewasa

Komorbiditas dan Gaya Hidup Perparah Pneumonia pada Orang Dewasa

Health

24/11/2024, 22:58 WIB

Ahli Kembangkan Cara Lebih Cepat Deteksi Kanker Langka Mesothelioma

Ahli Kembangkan Cara Lebih Cepat Deteksi Kanker Langka Mesothelioma

Health

24/11/2024, 20:25 WIB

Benarkah Wanita Butuh Lebih Banyak Tidur Dibandingkan Pria?

Benarkah Wanita Butuh Lebih Banyak Tidur Dibandingkan Pria?

Health

24/11/2024, 18:36 WIB

Menkes: Saya Kaget Banyak Anak Terkena Diabetes

Menkes: Saya Kaget Banyak Anak Terkena Diabetes

Health

24/11/2024, 16:00 WIB

Selada Romaine, Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Selada Romaine, Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health

24/11/2024, 14:04 WIB

Rekonstruksi Payudara, Opsi Bagi Penyintas Kanker

Rekonstruksi Payudara, Opsi Bagi Penyintas Kanker

Health

24/11/2024, 12:52 WIB

Ketahui 4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jantung

Ketahui 4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jantung

Health

24/11/2024, 10:58 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Bagaimana Penderita Diabetes Tahu Penyakitnya Terkontrol dengan Baik?

Dibaca 388 kali

2

Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Bunga Telang? Berikut 9 Daftarnya…

Dibaca 309 kali

3

Benarkah Wanita Butuh Lebih Banyak Tidur Dibandingkan Pria?

Dibaca 293 kali

4

Bagaimana Hidup dengan Diabetes? Ini Tips Kelola Penyakitnya...

Dibaca 242 kali

5

Merasa Sakit Kepala? Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin D

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain