Demi Manfaat Maksimal, Ini Aturan Dasar Olahraga yang Harus Kita Tahu

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Demi Manfaat Maksimal, Ini Aturan Dasar Olahraga yang Harus Kita Tahu

Ariska Puspita Anggraini

Kompas.com - 01/06/2020, 14:00 WIB

Kita tak perlu melakukan olahraga setiap hari atau menghabiskan waktu berlama-lama untuk mendapatkan manfaat maksimal dair aktivitas tersebut.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Ketahui 4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jantung

Ketahui 4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jantung

Health

24/11/2024, 10:58 WIB

Penderita Kanker Darah Meningkat, Menkes: Deteksi Sejak Dini

Penderita Kanker Darah Meningkat, Menkes: Deteksi Sejak Dini

Health

24/11/2024, 08:00 WIB

Atasi Kurangnya Dokter Onkologi, Kemenkes akan Sekolahkan Dokter ke 4 Negara

Atasi Kurangnya Dokter Onkologi, Kemenkes akan Sekolahkan Dokter ke 4 Negara

Health

24/11/2024, 06:10 WIB

Berapa Menit Hubungan Intim yang Normal? Berikut Penjelasannya...

Berapa Menit Hubungan Intim yang Normal? Berikut Penjelasannya...

Health

23/11/2024, 22:00 WIB

Seperti Apa Gejala Awal Stroke? Berikut Daftarnya...

Seperti Apa Gejala Awal Stroke? Berikut Daftarnya...

Health

23/11/2024, 20:00 WIB

Menkes: Deteksi Kanker Masuk Program Skrining Kesehatan Pemerintah

Menkes: Deteksi Kanker Masuk Program Skrining Kesehatan Pemerintah

Health

23/11/2024, 18:00 WIB

Apakah Madu Bisa Menurunkan Trigliserida? Berikut Ulasannya...

Apakah Madu Bisa Menurunkan Trigliserida? Berikut Ulasannya...

Health

23/11/2024, 16:11 WIB

Apakah Petai Baik untuk Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya...

Apakah Petai Baik untuk Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya...

Health

23/11/2024, 13:00 WIB

Apa Penyebab Gula Darah Naik? Berikut 14 Daftarnya…

Apa Penyebab Gula Darah Naik? Berikut 14 Daftarnya…

Health

23/11/2024, 10:00 WIB

Dianggap Bikin Alergi, Ikan Justru Punya Nutrisi Penting Bagi Tubuh

Dianggap Bikin Alergi, Ikan Justru Punya Nutrisi Penting Bagi Tubuh

Health

23/11/2024, 08:00 WIB

Apakah Bunga Telang Bisa Menyembuhkan Asam Urat?

Apakah Bunga Telang Bisa Menyembuhkan Asam Urat?

Health

23/11/2024, 06:00 WIB

Kenapa Tidak Boleh Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak Berlebihan? Ini Alasannya...

Kenapa Tidak Boleh Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak Berlebihan? Ini Alasannya...

Health

22/11/2024, 22:00 WIB

Berapa Kuntum Bunga Telang untuk Sekali Minum? Berikut Penjelasannya…

Berapa Kuntum Bunga Telang untuk Sekali Minum? Berikut Penjelasannya…

Health

22/11/2024, 21:00 WIB

Penyakit Jantung Rematik: Ancaman Tersembunyi yang Perlu Diwaspadai

Penyakit Jantung Rematik: Ancaman Tersembunyi yang Perlu Diwaspadai

Health

22/11/2024, 20:00 WIB

Indonesia dan AS Tandatangani Nota Kesepahaman Kerja Sama Kesehatan

Indonesia dan AS Tandatangani Nota Kesepahaman Kerja Sama Kesehatan

Health

22/11/2024, 19:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Apakah Madu Bisa Menurunkan Trigliserida? Berikut Ulasannya...

Dibaca 1.145 kali

2

Apakah Petai Baik untuk Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya...

Dibaca 937 kali

3

Berapa Menit Hubungan Intim yang Normal? Berikut Penjelasannya...

Dibaca 603 kali

4

Seperti Apa Gejala Awal Stroke? Berikut Daftarnya...

Dibaca 345 kali

5

Penderita Kanker Darah Meningkat, Menkes: Deteksi Sejak Dini

Dibaca 175 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain