5 Manfaat Orgasme bagi Wanita, Termasuk Turunkan Berat Badan

KOMPAS.com - Orgasme pada wanita punya banyak manfaat bagi tubuh.

Orgasme adalah puncak kenikmatan yang didapatkan ketika berhubungan seksual karena bisa memberikan sensasi luar biasa secara psikis dan psikologis.

Bahkan menurut penulis buku "Sexual Reflections: A Workbook for Designing and Celebrating Your Sexual Health Plan", Alexandra Katehakis, orgasme bisa membuat seseorang mencapai pengalaman spiritual yang tinggi.

Baca juga: Hal yang Membuat Wanita Tidak Bisa Capai Orgasme dan Cara Mengatasinya

Dilansir dari Practo, khusus untuk wanita, beberapa diantaranya diperkirakan memiliki 11 jenis orgasme yang berbeda dalam intensitas seksual halus, ringan, hinga eksplosif.

Namun hal tersebut bisa terjadi tergantung pada keadaan tubuh dan pikiran saat melakukan hubungan seksual.

Mencapai orgasme dalam bercinta memiliki berbagai manfaat kesehatan yang bisa mempengaruhi wanita secara fisik maupun emosional.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan wanita ketika mencapai orgasme dalam berhubungan seksual.

1. Menurunkan berat badan

Orgasme juga dapat membantu wanita tetap bugar dan menurunkan berat badan. Menurut beberapa penelitian, hubungan seksual yang sehat bisa membakar hingga 200 kalori per 30 menit.

Dengan begitu, wanita yang mencapai orgasme dapat memiliki tubuh sesuai impiannya (bodygoals).

Selain itu, stamina juga akan terjaga dengan baik sehingga wanita tidak akan mudah lelah dalam berkegiatan.

Baca juga: Mengenal Lebih Jauh tentang Orgasme pada Wanita

2. Meningkatkan daya tarik seksual

Wanita yang mencapai orgasme akan mengalami peningkatan esterogen dan testosteron.

Hormon-hormon ini bisa membuat gairah seksual semakin meningkat dan menambah daya tarik pada wanita.

Selain itu, menurut Practo, esterogen dan testosteron bisa meningkatkan mood dan mempertajam ingatan.

3. Meredakan nyeri

Practo juga menyebutkan bahwa orgasme adalah analgesik bukan anestesi, yang berarti menekan rasa sakit tanpa mempengaruhi kepekaan terhadap sentuhan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orgasme yang baik dapat meredakan nyeri, sakit kepala, dan kram pada wanita.

4. Hidup bahagia

Selama orgasme, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang bisa meningkatkan perasaan bahagia dan senang.

Endorfin juga sering memiliki sedatif, yakni senyawa yang bisa menyebabkan tidur pulas.

Baca juga: Mengenal Disfungsi Orgasme yang Bikin Wanita Sulit Puas di Ranjang

5. Menghilangkan stres

Dilansir dari Everyday Health, ketika mencapai orgasme, homon oksitosin akan dilepaskan dari sel-sel hipotalamus ke dalam aliran darah.

Oksitosin yang biasa disebut hormon cinta ini membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, optimis, dan hangat.

Perasaan hangat yang didapat saat orgasme membuat wanita rileks dan memberikan kualitas tidur yang lebih baik.