12 Penyebab dan Cara Mengatasi Telinga Berdengung Terus-menerus

KOMPAS.com - Tinnitus merupakan kondisi di mana salah satu atau kedua telinga berdengung.

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu, seperti gangguan pendengaran karena usia dan cedera pada telinga.

Telinga yang berdenging bisa diatasi dengan melakukan perawatan dan pengobatan pada masalah kesehatan pemicu tinnitus yang dialami.

Untuk lebih memahaminya, ketahui penyebab dan cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus berikut ini.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air

Penyebab telinga berdengung terus-menerus

Dilansir dari Mayo Clinic, telinga berdenging umumnya disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu.

Beberapa masalah kesehatan yang umumnya ditemui sebagai penyebab telinga berdengung terus-menerus, seperti:

• Mengalami gangguan pendengaran karena bertambahnya usia atau karena terus-menerus terpapar dengan suara yang terlalu keras
• Mengalami infeksi pada telinga atau penyumbatan pada saluran telinga, baik karena penumpukan cairan, kotoran telinga atau earwax, debu, atau partikel asing lainnya
• Mengalami cedera pada kepala atau leher sehingga berdampak pada saluran di dalam telinga, saraf, dan fungsi otak yang berkaitan dengan pendengaran, namun umumnya hanya menyebabkan telinga berdenging sebelah
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu yang bisa menyebabkan atau memperparah tinnitus, seperti obat anti inflamasi non-steroid (OAINS), beberapa jenis antibiotik, obat untuk kanker, dan antidepresan

Selain beberapa faktor di atas, beberapa gangguan kesehatan telinga hingga masalah kesehatan kronis bisa menyebabkan telinga berdengung, seperti:

• Mengalami penyakit Meniere yang merupakan kelainan pada telinga yang disebabkan oleh tekanan cairan di dalam telinga yang tidak normal
• Mengalami gangguan pada saluran eustachius, yang merupakan saluran yang menghubungkan telinga bagian tengah dengan tenggorokan bagian atas, yang melebar sehingga menyebabkan telinga terasa penuh
• Mengalami perubahan tulang di telinga yang disebabkan oleh gangguan perkembangan tulang yang umumnya diturunkan dari keluarga
• Mengalami spasme otot di dalam telinga sehingga menjadi kaku dan memicu gangguan pendengaran serta rasa penuh di dalam telinga
• Mengalami sindrom sendi temporomandibular yang terletak di kedua sisi kepala di atas telinga
• Mengalami neuroma akustik atau jenis tumor lain pada kepala dan leher sehingga mengganggu pendengaran
• Mengalami gangguan pembuluh darah, seperti tekanan darah tinggi, aterosklerosis, atau kelainan pembuluh darah lainnya
• Mengidap masalah kesehatan lainnya, termasuk diabetes, gangguan tiroid, migrain, anemia, dan gangguan autoimun

Selain beberapa masalah kesehatan tersebut, kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan risiko telinga berdenging.

Baca juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Telinga

Cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus

Telinga yang berdengung bukanlah masalah kesehatan khusus karena umumnya disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya.

Dilansir dari Cleveland Clinic, mengatasi masalah kesehatan penyebab telinga berdenging umumnya bisa menghilangkan atau mengurangi dengungan yang muncul.

Namun jika tidak ditemukan masalah kesehatan yang memicu terjadinya tinnitus, ada beberapa cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus yang akan diberikan oleh dokter, seperti:

• Menggunakan alat bantu dengar untuk mengeraskan suara yang masuk sehingga suara berdenging bisa tertutupi
• Memasang latar belakang suara untuk menutupi suara yang berdengung di telinga
• Melakukan teknik relaksasi karena stres dan frustasi bisa memperparah kondisi ini
• Melakukan konseling, seperti terapi perilaku kognitif (CBT), untuk mengalihkan fokus dari suara yang berdenging

Selain melakukan beberapa cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus di atas, Anda juga diimbau untuk menjaga kesehatan pendengaran dengan menghindari paparan suara yang terlalu keras.

Segera cari bantuan medis ketika suara yang berdenging sudah mengganggu kehidupan sehari-hari atau disertai dengan gejala tertentu, seperti pusing, untuk menghindari kondisi yang lebih serius.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Tindik Telinga yang Bernanah pada Bayi