KOMPAS.com - Tak ada yang meragukan pentingnya olahraga rutin dan menjaga pola makan demi meraih berat badan ideal. Tetapi, faktanya ada lemak di bagian tubuh tertentu yang cenderung tetap ada meski kita sudah menjalani diet dan olahraga.
Dengan bantuan mesin-mesin canggih di klinik kecantikan, kini kita dapat menghempaskan lemak membandel alias stubborn fat tersebut.
Area tubuh yang sering menjadi tempat berkumpulnya lemak membandel antara lain perut, paha dalam, lengan atas, dan juga di bagian pinggul.
Menurut dr.Beatrix Isabella Tjahyana Dipl AAAM, ketika ada kelebihan kalori tubuh akan menyimpannya sebagai lemak cadangan energi. Proses penumpukan lemak ini sudah terjadi bertahun-tahun karena tidak pernah dipakai, akibatnya sel lemak di area tertentu jadi padat dan tebal.
Baca juga: Mengapa Banyak Lemak di Perut? Berikut 8 Penyebabnya…
Demikian juga halnya saat proses pembakaran lemak, hal ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetik. Ini sebabnya mengapa ada orang yang berat badannya sudah turun, tapi lemak di bagian tertentu masih besar.
Saat tubuh kehilangan berat badan, metabolisme tubuh menyesuaikan diri dengan penurunan tersebut. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan laju metabolisme, yang membuat tubuh lebih efisien dalam menggunakan energi dan lebih sulit untuk membakar lemak .
"Secara alamiah tubuh akan menyimpan energi dan itu termasuk lemak, karenanya enggak gampang membakar semua lemak-lemak di tubuh dengan cara konvensional," jelas dr.Beatrix.
Teknologi canggih untuk membantu
Penggunaan teknologi terkini di dunia estetika bisa menjadi jawaban jika kita ingin memiliki tubuh proporsional secara praktis dan cepat.
Baca juga: Berat Badan Gampang Naik dan Turun Berbahaya untuk Jantung
Secara umum ada dua metode pelangsingan tubuh yang tersedia di klinik, yaitu eliminasi atau menghilangkan lemak dan pengencangan kulit.